游泳素有“運動之王”的美稱,這主要得益于游泳能避免常規(guī)運動可能會對人體關(guān)節(jié)造成的損傷,促進(jìn)骨骼生長,健康益處多多,老少皆宜。很多運動員在傷后康復(fù)期都會通過游泳來幫助恢復(fù),而且游泳不需要多專業(yè)的設(shè)施,一池碧水足矣。所以越來越多的家長讓孩子學(xué)習(xí)游泳,家長可能會問,多大孩子可以參加呢?兒童可以參加嗎?
上海游泳夏令營分班教學(xué)形式,根據(jù)每名孩子的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項班,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計劃,保證孩子能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運動潛能。針對每位孩子的特點進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。
招生對象:全國各地8-18歲熱愛游泳運動的青少年
1、游泳興趣營:從未接觸過游泳運動的學(xué)生、對游泳運動有濃厚興趣并具有一定身體素質(zhì)基礎(chǔ)的青少年。
2、游泳強(qiáng)化營:游泳訓(xùn)練1年以上,各項動作規(guī)范但游泳速度和游泳耐力有問題的學(xué)員。
3、游泳精英營:游泳訓(xùn)練連續(xù)3年以上,且在游泳運動方面有一定天賦的青少年或從事游泳專業(yè)運動的孩子。成績優(yōu)異者可注冊為游泳運動員。
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