暑期臨近,對孩子而言,更多地意味著收獲快樂,對家長而言,則不希望孩子在整日玩耍的環(huán)境下丟了心,而更希望能創(chuàng)造一個快樂放松的環(huán)境同時又能讓孩子的潛力被挖掘,能力得以提升。
青少年游泳夏令營的出現(xiàn),正是滿足了學生和家長的需求,是學生和家長都希望接受的一種方式。
青少年時期是增高長高的黃金時期,對于正在長身體的青少年,經(jīng)常堅持游泳鍛煉會有機會長成一個高個子。游泳時,水中的壓強是空氣中的數(shù)倍,經(jīng)常游泳能夠增大對骨骺成骨部位的壓力,進而刺激骨骼的生長。
游泳是一種全身性的運動,減肥增肌兩不誤。我們都知道水的熱傳導性遠遠大于空氣,因此在水中身體會散發(fā)出更多的熱量。其次,在游泳的過程中幾乎所有的肌肉都要工作,因此就增加了運動時的能量消耗。
青少年游泳夏令營課程內(nèi)容豐富,實用及趣味性強。本次軍旅游泳夏令營除了學會基本的游泳技能外,我們還重點推出“奔跑吧同學!”水上救生及拓展游戲,在培養(yǎng)學生游泳興趣的同時,更大拓展學生的綜合素質(zhì)能力。
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