游泳是全身性運動,孩子在水中可以自由地活動四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育,能夠有效刺激孩子骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進孩子身高增長,使孩子體格更健壯。此外,游泳時,孩子的身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊,所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。
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