羽毛球夏令營(yíng)是學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則; 初步學(xué)習(xí)握拍方法、發(fā)球與接發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正反手挑球技術(shù)等 初步學(xué)習(xí)步法、站位、移動(dòng)技術(shù)等;發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球。羽毛球在發(fā)球時(shí)有很多的正確的步驟,學(xué)好打羽毛球還是有很多的知識(shí)可學(xué)習(xí)的。
一般來(lái)說(shuō),發(fā)網(wǎng)前球、平快球、平高球均可以用正手發(fā)球或反手發(fā)球的技術(shù)來(lái)完成,而發(fā)高遠(yuǎn)球,則須采用正手發(fā)球。正手發(fā)球發(fā)球站位單打發(fā)球在中線附近,站在離前發(fā)球線約1米左右。雙打發(fā)球站位可靠近前發(fā)球線。
準(zhǔn)備姿勢(shì)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。
用正手發(fā)球,不論是發(fā)何種弧線的球,其發(fā)球前的姿勢(shì)都應(yīng)該一致,這樣就會(huì)給對(duì)方的接發(fā)球造成判斷上的困難。
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