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青少年學(xué)習(xí)羽毛球有哪些好處？

來源：羽毛球夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間：2018-04-07 | 點(diǎn)擊量：

摘要：羽毛球固然不是世界第一運(yùn)動(dòng)，但羽毛球有廣泛的群眾基礎(chǔ)。每一個(gè)球員都有打輸?shù)酱蜈A的經(jīng)歷，打羽毛球的人都有一種永不服輸?shù)木瘛＿\(yùn)動(dòng)中如此，人生也如此。

生命在于運(yùn)動(dòng)，不少父母喜歡讓孩子從小就參加各種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)孩子喜愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)有助于提高身體的抵抗能力，提升免疫力，特別是羽毛球，更是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不少家長(zhǎng)喜歡詢問。參加青少年羽毛球夏令營(yíng)有何好處？要注意些什么？接下來就讓夏令營(yíng)的帶隊(duì)老師來一一解答。

1.提高孩子的大腦反應(yīng)能力

孩子參加羽毛球夏令營(yíng)訓(xùn)練的過程中，需要通過大腦判斷羽毛球的行進(jìn)速度和方向才可以正確接到羽毛球，對(duì)提高孩子的大腦反應(yīng)能力大有好處。

2.可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)

孩子平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)時(shí)間坐著做作業(yè)，容易對(duì)脊椎和頸椎造成損傷。參加羽毛球夏令營(yíng)，有利于孩子的身體健康，對(duì)于增強(qiáng)孩子的體質(zhì)也有所幫助。

3.增強(qiáng)孩子的心肺功能

孩子參加羽毛球夏令營(yíng)，孩子全身血液循環(huán)也會(huì)受到影響，有利于孩子的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，而且可以加大孩子的肺活量，有利于增強(qiáng)孩子的心肺功能。

4.增強(qiáng)孩子的抗壓能力

孩子多打羽毛球，在不斷的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，不僅技術(shù)不斷提高了，孩子的自信心也能逐漸增強(qiáng)，而且，孩子可以從中受到挫折教育，對(duì)于增強(qiáng)孩子的抗壓能力有很大的幫助。

熱門羽毛球夏令營(yíng)機(jī)構(gòu)一覽表

機(jī)構(gòu)名稱	地區(qū)	簡(jiǎn)介
奧林修斯	上海	根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班，針對(duì)營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
金色湖畔	北京	專業(yè)教練授課，基本動(dòng)作矯正，身體素質(zhì)練習(xí)，單打個(gè)人挑戰(zhàn)賽，高遠(yuǎn)球、吊球、殺球訓(xùn)練，理論知識(shí)講座，體驗(yàn)竹筏戲水，雙打戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，經(jīng)典電影賞析，靈活的腳步移動(dòng)，奧運(yùn)冠軍勵(lì)志故事。
金杯之杰	北京	學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則；初步學(xué)習(xí)握拍方法、發(fā)球與接發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正反手挑球技術(shù)等；初步學(xué)習(xí)步法、站位、移動(dòng)技術(shù)等。分班教學(xué)，全面掌握運(yùn)動(dòng)技能，專項(xiàng)技能突破提高。