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上海超越網(wǎng)球俱樂部夏令營團(tuán)隊(duì)怎么樣?
上海超越網(wǎng)球俱樂部夏令營團(tuán)隊(duì)備受關(guān)注,其以專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)設(shè)施和豐富多彩的活動內(nèi)容著稱。夏令營不僅提供了優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)球訓(xùn)練課程,還注重培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力,為他們的成長發(fā)展提供了良好的機(jī)會。下文為家長們介紹了上海超越網(wǎng)球俱樂部夏令營師資團(tuán)隊(duì)情況,一起來看看吧!
上海超越網(wǎng)球俱樂部夏令營如何安排訓(xùn)練?
隨著夏季的到來,網(wǎng)球夏令營成為了許多網(wǎng)球愛好者們的熱門選擇。但是,對于很多家長來說,他們關(guān)心的不僅是夏令營的地點(diǎn)和費(fèi)用,更關(guān)注的是孩子在夏令營中將會獲得什么樣的訓(xùn)練。上海超越網(wǎng)球俱樂部夏令營為孩子們制定了完善的訓(xùn)練計劃,能夠充分利用時間,讓孩子們快速提升網(wǎng)球技能。下面為家長們介紹一下上海超越網(wǎng)球俱樂部夏令營活動安排。
上海超越網(wǎng)球俱樂部夏令營如何保障孩子安全?
網(wǎng)球,作為一項(xiàng)高度技術(shù)和體力結(jié)合的運(yùn)動,需要耐心和專業(yè)的指導(dǎo)。許多家長為孩子幫助孩子提高身體素質(zhì),選擇為孩子報名上海超越網(wǎng)球俱樂部夏令營,讓他們能夠在專業(yè)而充滿溫馨的網(wǎng)球營中,體驗(yàn)個性化教學(xué),發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和短處,激發(fā)內(nèi)在潛能。很多家長會擔(dān)心孩子在運(yùn)動過程中的安全,下面為家長們介紹一下上海超越網(wǎng)球俱樂部夏令營安全保障。
參加超越網(wǎng)球夏令營要準(zhǔn)備哪些東西?
孩子們假期少不了戶外運(yùn)動,為了孩子假期有好的鍛煉,家長可以給孩子報名網(wǎng)球夏令營,孩子們在網(wǎng)球夏令營接受專業(yè)的體育訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成規(guī)律的生活。各種精彩的拓展活動讓孩子們玩的開心,提升運(yùn)動技能。通過比賽活動激發(fā)孩子的熱情,幫助孩子度過一個充實(shí)假期。參加超越網(wǎng)球夏令營要準(zhǔn)備什么,一起來看看吧。
參加超越網(wǎng)球夏令營有哪些好處?
暑期夏令營正在火熱報名中,各種各樣的夏令營活動接踵而至,到底給孩子選擇什么樣的呢?接下來就讓我?guī)透魑煌扑]一下吧!暑期夏令營當(dāng)然要選擇超越網(wǎng)球夏令營啦!讓孩子在輕松愉悅的氛圍下學(xué)習(xí)網(wǎng)球,增強(qiáng)自身體能的同時,快樂充實(shí)的度過每一天!那參加超越網(wǎng)球夏令營有哪些好處?下面就讓我?guī)Ъ议L一起了解一下吧!
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初學(xué)網(wǎng)球的技巧
來源:上海網(wǎng)球夏令營 | 發(fā)布時間:2016-05-19 |點(diǎn)擊量:|
摘要: 李娜一次一次的在世界大賽上奪得冠軍的事跡,讓越來越多的家長們想讓自己的孩子去學(xué)習(xí)網(wǎng)球。

 李娜一次一次的在世界大賽上奪得冠軍的事跡,讓越來越多的家長們想讓自己的孩子去學(xué)習(xí)網(wǎng)球,今天,網(wǎng)球夏令營告訴大家一些初學(xué)網(wǎng)球的技巧。
一、斜角球技巧
以一定的角度將球擊至對角發(fā)球區(qū)叫打斜角球。
這種球需要柔韌的腕部動作,對善打上旋球的球員,不論是打超身球還是在底線連續(xù)對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。
1、邊盯住對方的動作,邊進(jìn)入擊球處。
2、邊確認(rèn)對方的位置邊收身,使斜角球能打在對方空當(dāng)處。
3、從下部探起拍頭,打出旋轉(zhuǎn)球。
4、即使是打短球,也應(yīng)該徑直繼續(xù)揮拍,以避免扭傷腕部。
打斜角球應(yīng)注意的是這種球需要速度,所以在經(jīng)過網(wǎng)時球應(yīng)比網(wǎng)高30 厘米~50厘米。從端線打的斜線球應(yīng)比網(wǎng)高50厘米以上,這是因?yàn)檫@樣的球比擦網(wǎng)球更能落到有角度的地方。
二、急截球技巧
現(xiàn)代網(wǎng)球以上旋球打法為主流,其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球。
急截球與其說是截?fù)羟?,不如認(rèn)為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。
正手急截球
1、當(dāng)對方球飛來時,迅速上前。
2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認(rèn)為自己就要打出制勝一擊了
3、隨球動作幅度要大,并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球。
反手急截球
1、反手擊球時,大多數(shù)球員都采用兩手握拍法。
2、將拍頭與球平行。為了成功截球,在擊球瞬間要用盡全身力量。
3、與制勝球同樣要領(lǐng),為了不使手腕扭傷,接著用腕部動作隨揮。
雖說球是以較高的高度飛過來,但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打,這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來打。
三、接發(fā)球技巧
接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分 為了提高回球得分的概率,首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣,接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻。具體步驟如下:
1、邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置。
2、站定位置后,快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身,此時只考慮轉(zhuǎn)身。
3、擊球瞬間,緊握球拍,使其不發(fā)生顫動。
4、最后的隨球動作中,徑直順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍,之后自然返回。
我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化。必須認(rèn)識到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性。注意轉(zhuǎn)身擊回球。不用特意大幅度收身,基本上只要運(yùn)用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。
四、近網(wǎng)低球技巧
這是粘土球場上常用的擊球方法。特別適用于對手前后移動速度不太快,以及女子比賽。
注意姿勢不可擺過頭,否則會被對方識破。
1、要領(lǐng)同前進(jìn)擊球,擺好不讓對方識破的姿勢
2、擊球時要充分放松,注意不要因?yàn)榫o張而導(dǎo)致感覺錯誤。
3、在削球的基礎(chǔ)上加上上旋,加快回球的旋轉(zhuǎn)。
擊球時和棒球的觸擊球一樣,不要忘了引拍的感覺。為了不讓對方識破進(jìn)攻方法,用前進(jìn)反手削球的姿勢打即可。
五、上旋高球技巧
所謂上旋高球是指利用拉帶球技術(shù)使對方錯過上網(wǎng)的時機(jī)。因?yàn)槭枪粜缘膿羟?,所以上旋高球和普通的高球不同,沒有必要把軌跡設(shè)想得太高。
1、邊估計對方截?fù)羟虻奈恢眠吺丈怼?br /> 2、將球稍微拉帶一會兒,使對方錯過上網(wǎng)時機(jī)。
3、直接從下往上用腕部動作,將隨球動作揮高,即能加上強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)。
從下往上迅速有力的擦球這一腕部動作,是成功擊球的重點(diǎn)。 收身動作和普通的反彈球一樣。擊球前,將拍頭向下,從下向上擦開。不必打得太高,只要能大概使球經(jīng)過對方時高過球拍兩三個拍子就行了。注意隨球動作揮至頭的右側(cè),這也是一流職業(yè)選手的技巧。

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