當(dāng)前位置：籃球技術(shù)之拋投詳解
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-4-18
飛人體育籃球訓(xùn)練營
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個籃球“飛人”！
飛人體育夏令營介紹，拋投的原則就是快速簡潔，在防守隊(duì)員還沒反應(yīng)過來的一瞬間突然來個當(dāng)頭一棒，以最快速度最短的距離得分。拋投手法還是需要多加練習(xí)，只有爐火純青才能出奇制勝。
飛人體育夏令營介紹，正如風(fēng)靡籃壇的后仰跳投一樣，現(xiàn)代籃球的高強(qiáng)度、高對抗性催生了另外一種投籃方式—拋投。拋投以其突然性、簡潔性和隱蔽性在當(dāng)今的籃球世界中日益流行，成為當(dāng)今主流的投籃方式之一，尤其被nba的后衛(wèi)們運(yùn)用得淋漓盡致，如馬刺隊(duì)的托尼·帕克。拋投的基本姿勢與一般的投籃姿勢相比，有3個主要區(qū)別：
1、 完全單手投籃，不需要輔助手
2、 肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)彎曲程度很小，接近180度
3、 手掌張開幅度更大，幾近繃緊狀態(tài)。 拋投的出手動作關(guān)鍵在于手指。出手時，迅速把球舉到頭頂，在保證穩(wěn)妥的情況下手肘彎曲盡量小，舉到最高點(diǎn)時食指和中指將球往籃筐上撥，手腕扣腕幅度要盡量小，球的旋轉(zhuǎn)不必太明顯
籃球訓(xùn)練營提醒，拋投時球應(yīng)該是從人體的側(cè)邊直接舉到頭頂?shù)模簿褪钦f上臂不用太貼近身體，自然上舉就行。同時，球出手后拋物線應(yīng)該比正常的投籃要高得多。
更多精彩敬請關(guān)注：北京飛人體育籃球夏令營 tbmh.com.cn/frty/
【糾錯】
閱讀上一篇：飛人體育籃球夏令營開始報(bào)名了！
閱讀下一篇：如何控制跑步節(jié)奏？
- 飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后，本次訓(xùn)練活動即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營搭建了完善的平臺，感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮，但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn)，因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞，為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高，特別邀請到國家男籃體能教練組，并使用最具科學(xué)性的體……
飛人體育特訓(xùn)路線更多>>
最新動態(tài)更多>>
