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飛人體育夏令營介紹nba球星瑞克-巴里的罰球經(jīng)驗，提高孩子罰球命中率。

    飛人體育夏令營介紹，瑞克-巴里很清楚罰球是怎么回事，作為nba名人堂成員和nba歷史上“50名最偉大球員”巴里,目前仍以90％的罰球命中列“nba常規(guī)賽罰球命中率排行榜”的第二位。
    巴里在比賽中總能獲得不少的罰球機會，在10多個nba賽季中，巴里平均每場比賽得到23.2分，他的得分手段很多，跳投、流暢配合、當(dāng)然還有罰球，這些都依靠一種獨特的、秘密的投籃手法，這種手法讓他在今天依然為人們所記起。
    他相信這種手法能幫助那些奮斗中的罰球手們，這是他給出的注解：“罰球的關(guān)鍵一點是，當(dāng)你微微下蹲開始罰球時，必須保持完全自然的狀態(tài)。在一場比賽中，你的雙手不斷的高舉、搶籃板和防守，這些都容易讓手感到緊張和疲勞。在這種情況下，你就需要冷靜下來，完全自然地將球放在你的膝蓋之間。你要把雙手放在球的頂部上方一些，雙手不能放在球的兩側(cè)，更不能放在下方，他們必須放在球的頂部，接著，你只需要面對籃筐方向輕輕的舉起球，讓球在同一時間離開雙手，離開雙手的瞬間必須要同時，否則球?qū)�會向左或者是向右飛去，你要用雙手控制球的飛行和弧度，并用手指尖使球逆轉(zhuǎn)，極度輕柔的將球投出去，因為球會有很多次逆轉(zhuǎn)，球不會彈出籃筐，一定要非常輕柔、非常輕柔的出手投籃。” 【糾錯】