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籃球持球突破技術(shù)介紹

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-3-3

飛人體育夏令營
飛人體育籃球訓(xùn)練營

刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”!

飛人體育夏令營介紹在籃球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該掌握的基本的籃球持球的突破技術(shù),讓孩子在籃球中應(yīng)該掌握的基本的籃球戰(zhàn)術(shù)。

    飛人體育夏令營介紹,在籃球運(yùn)動(dòng)中,持球突破是持球隊(duì)員得球后,在開始運(yùn)球前,結(jié)合非中樞腳的蹬跨變化、推放球技巧和運(yùn)球技術(shù)等,迅速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。

    一般是在接到球、且防守者又很靠近時(shí)使用。持球突破與投籃、傳球等的結(jié)合及相互轉(zhuǎn)換,更能提高運(yùn)用效果。

    在籃球運(yùn)動(dòng)中,持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。

    比賽中,掌握好突破時(shí)機(jī),合理地運(yùn)用突破技術(shù),既能直接切入籃下得分;又能打亂對(duì)方的防守部署,創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì),增加對(duì)手的犯規(guī),給防守造成較大的威脅。如能把突破與中投、分球結(jié)合運(yùn)用,進(jìn)攻就更加機(jī)動(dòng)靈活,效果更為顯著。

    持球突破技術(shù)動(dòng)作主要由蹬跨,側(cè)身探肩,推放球,加 速等環(huán)節(jié)組成。它的技術(shù)動(dòng)作的方法為交叉步突破和順步 (同側(cè)步)突破 。


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