當(dāng)前位置：籃球過人技巧介紹
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-2-25
飛人體育籃球訓(xùn)練營
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個籃球“飛人”！
飛人體育夏令營介紹在籃球運(yùn)動中應(yīng)該掌握的籃球過人技術(shù)的掌握，讓孩子在籃球運(yùn)動中取得更好的成績。
飛人體育夏令營介紹，在籃球比賽中，過人是必不可少的。
在過人技巧中，一般常見的有交叉步突破、同側(cè)步突破（也稱順步突破）、轉(zhuǎn)身突破等。
交叉步突破：就是在自己從防守隊員側(cè)面突破的同時用靠近防守隊員一側(cè)的腳跨步到防守隊員的身后，達(dá)到用腿將防守隊員捌在身后的目的。
同側(cè)步突破：是在突破的過程中突然降低重心用速度從防守隊員身側(cè)強(qiáng)行切入，然后擺脫對手。
轉(zhuǎn)身突破：是利用身體的轉(zhuǎn)動將腿捌在對方身后以達(dá)到突破擺脫的目的。
注意：突破的關(guān)鍵在于腳步，最終結(jié)果都是想辦法讓對方只能在你的身后。如果你沒有艾佛森那種傲人的速度就只有努力掌握實(shí)用的步法了！
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