欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

當前位置:飛人體育 >> 學員交流 >

籃球戰(zhàn)術之破緊逼戰(zhàn)術

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-5-24

飛人體育夏令營
飛人體育籃球訓練營

刻苦訓練,超越自我。你就是下一個籃球“飛人”!

飛人體育夏令營介紹,破緊逼進攻戰(zhàn)術是攻守轉(zhuǎn)換進攻大概念下面的一個分支。還可以參照破全場緊逼防守,這里面有很多破各種緊逼防守。

    飛人體育夏令營介紹,破緊逼進攻戰(zhàn)術是“攻守轉(zhuǎn)換進攻”大概念下面的一個分支。還可以參照破全場緊逼防守,這里面有很多破各種緊逼防守的基本原則。
    你的球隊必須有對付各種緊逼防守的戰(zhàn)術(包括全場緊逼,半場緊逼和四分之三場緊逼)。因為沒有事先計劃的話你的球隊將容易陷入困難,會感到沮喪和驚恐,常常出現(xiàn)失誤,然后給對手制造直接守轉(zhuǎn)攻輕松得分機會。另一方面如果你的球員保持鎮(zhèn)定,并且對你的戰(zhàn)術安排有信心的話,你反過來也有輕松上籃的機會。我們在發(fā)現(xiàn)對方使用緊逼的時候,應該感到高興而不是不安,因為這將為我們帶來很多2打1的機會,上籃或者造犯規(guī)。但是你必須有戰(zhàn)術安排,并且反復操練,做好準備。
    根據(jù)緊逼開始的位置,緊逼防守可以分成3類:全場緊逼、3/4場緊逼和半場緊逼,為你的球隊量身定制一些戰(zhàn)術,來對付這三種緊逼。
    詳細的破緊逼防守分類
    破解80、60、40緊逼:這套戰(zhàn)術有你所需要的所有東西!80”對付全場緊逼,“60”破解3/4場緊逼,“40”拆掉半場緊逼。
    簡單的1-1-2-1破緊逼戰(zhàn)術:這是上面提到的80戰(zhàn)術的簡化版。
    4人橫向站位破緊逼:這是很多教練的最愛。
    破解1-2-1-1全場緊逼:另一種對付1-2-1-1全場緊逼的方法。
    破解2-2-1全場緊逼:另一種破解四分之三場2-2-1緊逼的方法。
    破半場緊逼:介紹一系列破半場緊逼的方法,但是為了一切越簡單越好,我還是推薦上面提到的“40”破緊逼戰(zhàn)術。
    二次快攻
    本段把緊逼防守大卸八塊之后,如果你想再在攻守轉(zhuǎn)換中輕松得分,那么你需要有一些二次快攻戰(zhàn)術(俗稱“追著屁股打”),在對方得分或者自己搶到籃板之后迅速起球快攻。下面有三種選擇。我想要跟你說的是,如果你喜歡上面講的80-60-40系列緊逼破解戰(zhàn)術的話,我推薦你使用 secondary numbered break,因為其跑位基本一致,也容易做準備。
    二次快攻分類
    “編號”二次快攻:里面有5個進攻選擇,與“80”和“60”能夠結合在一起。
    二次快攻:這里有另一些有效的二次快攻戰(zhàn)術,同樣有很多戰(zhàn)術選擇。
    “薩教練”二次快攻戰(zhàn)術:肯-薩蒂尼(ken sartini)教練在芝加哥地區(qū)的高中聯(lián)賽使用的戰(zhàn)術。
    總的來說,要對場上任何地點可能出現(xiàn)的緊逼、包夾做好充分的準備。花一些時間來鍛煉你們的破緊逼戰(zhàn)術和二次快攻戰(zhàn)術。這將使你們減少失誤的同時獲得輕松上籃機會。
【糾錯】

閱讀上一篇:

閱讀下一篇:

    夏令營精彩線路推薦
  • 飛人體育夏令營
飛人體育籃球營
飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后,本次訓練活動即將結束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓練營搭建了完善的平臺,感謝布蘭頓•巴斯……
飛人體育教練團隊合影
飛人體育教練團隊合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮,但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn),因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
飛人體育夏令營
飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞,為了使學員能夠在籃球技術上迅速提高,特別邀請到國家男籃體能教練組,并使用最具科學性的體……
最新動態(tài)更多>>

北京飛人體育籃球夏令營火熱

    2014年北京飛人體育暑期籃球訓練營(第十六屆)即將在北京開幕。作為國內(nèi)為數(shù)不多,擁有nba及cba球星執(zhí)[詳細]

飛人強大師資力量介紹

    飛人體育籃球夏令營介紹在營期期間的師資,讓孩子在夏令營中感受更多的專業(yè)的籃球技術。    1、特聘美國[詳細]

飛人師資—崔闖

 姓名:崔闖學校:舊金山大學個人榮譽:北京體育大學聯(lián)賽4連冠2004年cba聯(lián)賽開幕式表演,cba全明星賽表演ni[詳細]

學員交流更多>>

籃球戰(zhàn)術之關門配合

    飛人體育夏令營介紹,關門配合是兩個防守隊員協(xié)同防守突破的配合方法。當進攻隊員運球突破時,防守突破[詳細]

nba比賽24秒規(guī)則的來歷

    飛人體育夏令營介紹,nba比賽中有條規(guī)定:凡是拿到球的人24秒內(nèi)一定要出手,它源于1950年一場號稱有史以[詳細]

籃球戰(zhàn)術之破緊逼戰(zhàn)術

    飛人體育夏令營介紹,破緊逼進攻戰(zhàn)術是“攻守轉(zhuǎn)換進攻”大概念下面的一個分支。還可以參照破全場緊逼防[詳細]

北京飛人體育夏令營|北京飛人體育籃球夏令營|飛人體育籃球訓練營|體育夏令營|籃球夏令營|北京夏令營|國內(nèi)夏令營

現(xiàn)場報名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側(cè)300米,地鐵4號線人民大學站c出口)

客服熱線:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 項目合作:13691570089

copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

開心夏令營 版權所有 京icp證 040377 號