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籃球戰(zhàn)術(shù)之破緊逼戰(zhàn)術(shù)

來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-5-24

飛人體育夏令營(yíng)
飛人體育籃球訓(xùn)練營(yíng)

刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”!

飛人體育夏令營(yíng)介紹,破緊逼進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是攻守轉(zhuǎn)換進(jìn)攻大概念下面的一個(gè)分支。還可以參照破全場(chǎng)緊逼防守,這里面有很多破各種緊逼防守。

    飛人體育夏令營(yíng)介紹,破緊逼進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是“攻守轉(zhuǎn)換進(jìn)攻”大概念下面的一個(gè)分支。還可以參照破全場(chǎng)緊逼防守,這里面有很多破各種緊逼防守的基本原則。
    你的球隊(duì)必須有對(duì)付各種緊逼防守的戰(zhàn)術(shù)(包括全場(chǎng)緊逼,半場(chǎng)緊逼和四分之三場(chǎng)緊逼)。因?yàn)闆](méi)有事先計(jì)劃的話你的球隊(duì)將容易陷入困難,會(huì)感到沮喪和驚恐,常常出現(xiàn)失誤,然后給對(duì)手制造直接守轉(zhuǎn)攻輕松得分機(jī)會(huì)。另一方面如果你的球員保持鎮(zhèn)定,并且對(duì)你的戰(zhàn)術(shù)安排有信心的話,你反過(guò)來(lái)也有輕松上籃的機(jī)會(huì)。我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)對(duì)方使用緊逼的時(shí)候,應(yīng)該感到高興而不是不安,因?yàn)檫@將為我們帶來(lái)很多2打1的機(jī)會(huì),上籃或者造犯規(guī)。但是你必須有戰(zhàn)術(shù)安排,并且反復(fù)操練,做好準(zhǔn)備。
    根據(jù)緊逼開(kāi)始的位置,緊逼防守可以分成3類(lèi):全場(chǎng)緊逼、3/4場(chǎng)緊逼和半場(chǎng)緊逼,為你的球隊(duì)量身定制一些戰(zhàn)術(shù),來(lái)對(duì)付這三種緊逼。
    詳細(xì)的破緊逼防守分類(lèi)
    破解80、60、40緊逼:這套戰(zhàn)術(shù)有你所需要的所有東西!80”對(duì)付全場(chǎng)緊逼,“60”破解3/4場(chǎng)緊逼,“40”拆掉半場(chǎng)緊逼。
    簡(jiǎn)單的1-1-2-1破緊逼戰(zhàn)術(shù):這是上面提到的80戰(zhàn)術(shù)的簡(jiǎn)化版。
    4人橫向站位破緊逼:這是很多教練的最?lèi)?ài)。
    破解1-2-1-1全場(chǎng)緊逼:另一種對(duì)付1-2-1-1全場(chǎng)緊逼的方法。
    破解2-2-1全場(chǎng)緊逼:另一種破解四分之三場(chǎng)2-2-1緊逼的方法。
    破半場(chǎng)緊逼:介紹一系列破半場(chǎng)緊逼的方法,但是為了一切越簡(jiǎn)單越好,我還是推薦上面提到的“40”破緊逼戰(zhàn)術(shù)。
    二次快攻
    本段把緊逼防守大卸八塊之后,如果你想再在攻守轉(zhuǎn)換中輕松得分,那么你需要有一些二次快攻戰(zhàn)術(shù)(俗稱(chēng)“追著屁股打”),在對(duì)方得分或者自己搶到籃板之后迅速起球快攻。下面有三種選擇。我想要跟你說(shuō)的是,如果你喜歡上面講的80-60-40系列緊逼破解戰(zhàn)術(shù)的話,我推薦你使用 secondary numbered break,因?yàn)槠渑芪换疽恢拢踩菀鬃鰷?zhǔn)備。
    二次快攻分類(lèi)
    “編號(hào)”二次快攻:里面有5個(gè)進(jìn)攻選擇,與“80”和“60”能夠結(jié)合在一起。
    二次快攻:這里有另一些有效的二次快攻戰(zhàn)術(shù),同樣有很多戰(zhàn)術(shù)選擇。
    “薩教練”二次快攻戰(zhàn)術(shù):肯-薩蒂尼(ken sartini)教練在芝加哥地區(qū)的高中聯(lián)賽使用的戰(zhàn)術(shù)。
    總的來(lái)說(shuō),要對(duì)場(chǎng)上任何地點(diǎn)可能出現(xiàn)的緊逼、包夾做好充分的準(zhǔn)備;ㄒ恍⿻r(shí)間來(lái)鍛煉你們的破緊逼戰(zhàn)術(shù)和二次快攻戰(zhàn)術(shù)。這將使你們減少失誤的同時(shí)獲得輕松上籃機(jī)會(huì)。
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