北京飛人體育籃球夏令營介紹籃球技術之單手擊地傳球。
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-12-12
如果學習單手擊地傳球。單手持球,然后將球傳出,球經(jīng)過反彈地面,傳到隊友手中。單手擊地傳球穩(wěn)定性必然是大大降低得了,但是如果秉承單手胸前傳球的把握時機好,同時擊地傳球就可以躲避防守隊員在球運行過程中的阻截.
北京飛人體育籃球夏令營介紹稱:如果學習單手擊地傳球。單手持球,然后將球傳出,球經(jīng)過反彈地面,傳到隊友手中。單手擊地傳球穩(wěn)定性必然是大大降低得了,但是如果秉承單手胸前傳球的把握時機好,同時擊地傳球就可以躲避防守隊員在球運行過程中的阻截。
北京飛人體育籃球夏令營指出:有時候雙手胸前,單手胸前都有可能傳不出去,因為有防守人,這個時候就可以用單手擊地傳球了,通常經(jīng)常在向內攻球的時候使用,它可以很有效的避開防守人,從兩個人的縫隙當中傳出去,這也是單手擊地,從人縫當中把球傳給隊友。單手擊地傳球和平傳要領差不多,也是雙手持球,不同的是球傳出去以后往地下傳,剩下的動作都是一樣的,大家看我傳一次。擊球點還是要打在三分之二的位置,和雙手擊地一樣,講到擊球點,還有一個要注意的,防守人離你遠,如果防守人離你越近越好傳,越近,他的空當,從耳朵、肩、腋下都露出來了,但是遠就有時間,因為球走的時間,有一個反應時間,他的手可以擋到。
這個時候要注意,擊球點打在他的腳旁邊的位置,為什么呢?打在這兒,他是最難接這個球的,他要直上直下,這樣下來是很困難的,如果打在前邊,打在后邊,他都有一個調整的時間,唯獨打在腳上,他接不住,下來的時間不夠,所以大家傳球的時候還要注意,往他腳上打,其他的東西都是一樣的。這個特別是在攻中鋒的時候用這種傳球,擊地傳球,單手擊打,打在防守人的腳上。
北京飛人體育籃球夏令營指出:另外還有一種,防守人很近,這個時候大家要用一個跨步然后把球傳出去,拿到球以后橫著跨一步,側肩保護好球,有點像半勾手一樣把球傳出去。接球,防守上來,跨步,擋人,把球傳出去,左邊也是一樣,我再做一次,往左跨步,側肩,把球傳出去?绮降臅r候有兩個方法,一個是直接從胸前走,跨步,球傳出去。
閱讀上一篇:介紹滑步技術的動作方法
閱讀下一篇:沒有了
- 飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后,本次訓練活動即將結束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓練營搭建了完善的平臺,感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團隊合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮,但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn),因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質的好壞,為了使學員能夠在籃球技術上迅速提高,特別邀請到國家男籃體能教練組,并使用最具科學性的體……