當(dāng)前位置：營養(yǎng)素過剩與肥胖有關(guān)系嗎？
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-5-3
根據(jù)童爍減肥夏令營介紹，體重肥胖學(xué)生人數(shù)中吃肉類和淀粉類的量比體重正常學(xué)生人數(shù)中吃肉類和淀粉類的量多了9%。
營養(yǎng)素指食物中被人消化、吸收和利用的有機(jī)和無機(jī)物質(zhì)。我們的身體是由約30-40%的固形成份，60-70%左右的水份所構(gòu)成的。固形成份中有一半是體脂肪，約占人體體重的15-20%。人體所需能量的大半都由脂肪供給，積蓄脂肪是人體本能的功能，但如果攝入食物不當(dāng)，脂肪就會(huì)在體內(nèi)過剩，便會(huì)沉淀下來。對(duì)中學(xué)生而言，正值花季的他們是愛美的一代，豈能讓別人說肥胖呢?肥胖的原因在于：生活水平日益提高，含脂肪的食物也是數(shù)不勝數(shù)，孩子們?cè)诓唤?jīng)意的食物之中給自己攝入了大量高能量物質(zhì)。童爍減肥夏令營認(rèn)為當(dāng)代學(xué)生加上學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)繁重，得不到及時(shí)的運(yùn)動(dòng)，使脂肪堆積起來，自己在不知不覺中胖了起來。在體重肥胖學(xué)生人數(shù)中愛吃肉類和淀粉類的學(xué)生占33%，接近三分之一人數(shù)，而體重正常學(xué)生人數(shù)食中愛吃肉類和淀粉類的學(xué)生占28%。童爍減肥夏令營造成肥胖原因之一是肥胖體重的學(xué)生平時(shí)膳食了高糖份，高熱量的食品后，不采取消耗措施，致使脂肪保存在體內(nèi)當(dāng)中，引起肥胖。
根據(jù)童爍減肥夏令營介紹，體重肥胖學(xué)生人數(shù)中吃肉類和淀粉類的量比體重正常學(xué)生人數(shù)中吃肉類和淀粉類的量多了9%，而體重正常學(xué)生人數(shù)吃豆制品類和水果類的量比體肥胖學(xué)生人數(shù)吃豆制品類和水果類的量多了8%�？梢娫斐煞逝衷蚴欠逝值膶W(xué)生平時(shí)膳食了高糖份，高熱量的食品，而且膳食攝入的量比體重正常的學(xué)生攝入的量要多，即攝入的能量多，致使過多能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹�，保存在體內(nèi)引起肥胖。
更多精彩敬請(qǐng)關(guān)注：童爍勵(lì)志減肥夏令營 tbmh.com.cn/gyd/
【糾錯(cuò)】
閱讀上一篇：常見問題
閱讀下一篇：挑食會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？
- 童爍減肥20天驚喜班 全封閉的減肥模式，由專家精心設(shè)計(jì)的一套快樂減肥方案，專業(yè)教練監(jiān)督學(xué)員們嚴(yán)格執(zhí)行，幫助大家在快樂中失去重量�！�
- 童爍減肥營30天經(jīng)典班 采用全封閉式的減肥模式，每天由專門的營養(yǎng)師根據(jù)每位學(xué)員的體質(zhì)分配營養(yǎng)餐，有氧操課程訓(xùn)練，完美塑形等一些趣味課程幫助大家輕松……
- 童爍減肥營14天愉悅班 告別緊張的學(xué)習(xí)，把握夏天這個(gè)減肥的黃金期，趕快重塑完美體形，擁有健康，增加自信，享瘦快樂吧！讓孩子在豐富多彩的訓(xùn)練課中不知……
童爍勵(lì)志減肥夏令營特訓(xùn)路線更多>>
最新動(dòng)態(tài)更多>>
