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孔子禮儀國(guó)學(xué)夏令營(yíng)認(rèn)為，適當(dāng)?shù)膲毫�可以激�?lì)孩子努力向上，沒(méi)有壓力會(huì)使人疲乏、懶散，但壓力太大會(huì)使孩子身心無(wú)法承受而出現(xiàn)心理問(wèn)題。

    山東孔子禮儀夏令營(yíng)介紹，有研究表明，在中小學(xué)生中普遍存在厭學(xué)、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問(wèn)題，有不少學(xué)生還有性格狹隘、孤僻、懶惰和任性。做父母、師長(zhǎng)的有責(zé)任幫助孩子克服壓力。心理學(xué)家指出，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，父母是最重要的影響力量。這里給父母?jìng)兲岢鑫妩c(diǎn)建議，相信對(duì)舒解孩子的心理壓力是會(huì)有幫助的。
    一、認(rèn)真傾聽孩子的心聲要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來(lái)的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，專心地看著孩子，認(rèn)真地聽他說(shuō)話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實(shí)情況，才能夠針對(duì)問(wèn)題幫助他們。
    二、幫助孩子面對(duì)恐懼有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)樽约汉蛣e人不一樣，比如不跟別人一起逃學(xué)、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)等等，就因此而受到嘲笑，甚至?xí)�受到孤立，感到恐懼、不知所措。這時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則，不對(duì)的事一定不能做，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見(jiàn)、有頭腦的表現(xiàn)。
    三、和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)父母小時(shí)侯一定也曾經(jīng)遇到過(guò)和孩子類似的情況，當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待的或現(xiàn)在遇到了什麼難題又是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語(yǔ)言和孩子分享。當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候，他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實(shí)際上是為孩子樹立了一個(gè)很好的榜樣，也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。
    四、培養(yǎng)孩子的自尊培養(yǎng)孩子的自尊可以加強(qiáng)他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發(fā)表一些建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，并且重視孩子的想法和言行。這是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有較強(qiáng)的自尊就會(huì)有勇氣、膽量和辨別力，不會(huì)同流合污。
    五、關(guān)心孩子的成長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng)，這對(duì)舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè)，應(yīng)該多聽聽孩子自己的意愿。父母要付出愛(ài)心，多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)光心孩子交的朋友，多關(guān)心孩子的所想所做。在大多數(shù)情況下，只要你能夠及早發(fā)現(xiàn)并且加以恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，孩子就不會(huì)產(chǎn)生沉重的心理壓力，輕松愉快地度過(guò)少年時(shí)光。 【糾錯(cuò)】