當(dāng)前位置：羽毛球訓(xùn)練的課程
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-7-20
羽毛球夏令營主要是以羽毛球?yàn)橹鳎尃I員通過羽毛球從而達(dá)到鍛煉身體的目的，讓營員愛上羽毛球運(yùn)動(dòng)。
分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班，針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，著重發(fā)展營員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)營員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。羽毛球項(xiàng)目對身體素質(zhì)的要求是相當(dāng)高的，在抓好全面身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，著重發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。羽毛球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練與理論訓(xùn)練相結(jié)合，實(shí)踐講授專業(yè)羽毛球各項(xiàng)動(dòng)作、技術(shù)，做到熟練掌握羽毛球基本技能，完全了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，在理論教授的基礎(chǔ)上視覺直觀示范性指導(dǎo)教學(xué)。資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營員潛能，因材施教，寓教于樂。
閱讀上一篇：網(wǎng)球夏令營的特色活動(dòng)
閱讀下一篇：籃球夏令營的活動(dòng)
奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營....
常見問題更多>>跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會(huì)因?yàn)橥�、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而�?a href="/olymsus/wenti/20120720135816.html" target="_blank" style="color:#ff7e00; text-decoration:none;">[詳細(xì)]
運(yùn)球在籃球訓(xùn)練或比賽中相當(dāng)重要，它允許球員： 在不能傳球給隊(duì)友時(shí)可以自己帶球向前進(jìn)攻；帶球移動(dòng)至更有利[詳細(xì)]
夏令營資訊更多>>足球夏令營采用分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)分班，針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，進(jìn)行足[詳細(xì)]
1 網(wǎng)球雙打發(fā)球次序應(yīng)在每盤開始之前決定發(fā)球次序，即每盤第一局開始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，[詳細(xì)]
網(wǎng)球比賽時(shí)發(fā)球的規(guī)則
1.網(wǎng)球發(fā)球前的規(guī)定發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，用手將球向空[詳細(xì)]
