網(wǎng)球發(fā)球時常出現(xiàn)什么問題
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-7-4
上海奧林修斯網(wǎng)球夏令營分析在學(xué)習(xí)接發(fā)球的過程中,碰到的錯誤問題主要表現(xiàn)方面。
問題一: 沒有向前移動步伐,不能調(diào)整接球的距離,不利于動作做完。解決方法:向前一步,使您變得積極、主動的去迎擊球,放松全身,用身體協(xié)調(diào)之后的力量接發(fā)球。會輕松流暢,成功率也會大大提高。
問題二:接發(fā)球沒有正確的指令,是打直線,還是斜線,擊球時猶豫不決,等球到了面前才做出決定,準(zhǔn)備時間不夠,造成較多的失誤。
解決方法:事先想好接發(fā)球的打直線還是斜線,再站在接發(fā)球的位置上,將對手的來球做出果斷的回?fù)簟?
問題三:時時都想一拍就把對手打死的錯誤想法。
解決方法:按照教練壓迫式的進(jìn)攻觀點(diǎn),比賽中,首先在您的心中設(shè)定四拍打發(fā),第一拍就是為第二拍創(chuàng)造機(jī)會,第二拍為第三拍,第三拍為第四拍創(chuàng)造機(jī)會,當(dāng)您回?fù)舻降谒呐臅r,對手就容易造成失誤,原因是對手在壓迫的情況下最容易產(chǎn)生失誤。
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問題一: 沒有向前移動步伐,不能調(diào)整接球的距離,不利于動作做完。 解決方法:向前一步,使您變得積極、主[詳細(xì)]
問題一:用了最大的力量也沒有提高球速? 問題一是出現(xiàn)是因?yàn)閷W(xué)員想發(fā)出快速高質(zhì)量的球,反而忘記了放松自己[詳細(xì)]
網(wǎng)球球員發(fā)球時的心理誤區(qū)應(yīng)
1、想做到象職業(yè)選手一樣的直接發(fā)出ace球。 2、總是想大力發(fā)球。 3、視線總是盯住發(fā)球區(qū),忘記觀察球。 很多[詳細(xì)]