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怎么接殺球,有什么技術(shù)要領(lǐng)?

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2013-3-12

      在很多比賽中,沒有接到殺球都是一個(gè)失敗的重點(diǎn),下面上海奧林修斯夏令營教您怎樣對(duì)付殺球?
      由于殺球的球速較快,所以,要想接好殺球,首要的一條是反應(yīng)起動(dòng)要快,引拍要快、動(dòng)作幅度要小。擊球時(shí),應(yīng)主要依靠前臂、手腕和手指發(fā)力,已達(dá)到搶時(shí)間爭速度的目的。
      還有就是,上海奧林修斯夏令營認(rèn)為,要善于根據(jù)對(duì)方殺球的力量大小,和自己回球的方法、落點(diǎn),控制好自己的拍面和還擊的力量。譬如,在用放網(wǎng)和勾對(duì)角球接殺時(shí),要松握球拍,用力要小,主要應(yīng)借用對(duì)方殺球的力量,當(dāng)對(duì)方來球力量較大時(shí),球拍觸球時(shí)還應(yīng)作適當(dāng)?shù)暮蟪芬赃M(jìn)行必要的緩沖;在需用挑、抽等方法將球還擊到對(duì)方后場(chǎng)時(shí),擊球瞬間則應(yīng)緊握球拍,同時(shí)利用前臂、手腕和手指進(jìn)行閃動(dòng)發(fā)力。另外,還需根據(jù)擊球點(diǎn)的高度不同,對(duì)擊球拍面進(jìn)行調(diào)整,擊球點(diǎn)越低、拍面后仰的幅度要越大。
      接殺球時(shí),為了有利于能自如地運(yùn)用手腕和手指的力量,來變換擊球的拍面和用力的大小,應(yīng)盡可能搶在自己的身體前方擊球。在接對(duì)方殺來的追身球時(shí),也應(yīng)盡可能用反手方式還擊。
      最后,在上海奧林修斯夏令營,孩子們要不斷的進(jìn)取,積極的配合老師學(xué)習(xí)技巧,才能有較大的進(jìn)步!
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