當(dāng)前位置：什么是高爾夫遠(yuǎn)距離揮桿？
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-4-20
上海奧林修斯夏令營的學(xué)員們解析什么教遠(yuǎn)距離揮桿！
有什么方法能讓球手們的開球距離快速提升幾碼嗎？或者，是不是得用什么長一些的球桿？難道還得動(dòng)用核武器技術(shù)做成桿頭才能達(dá)到？下面上海奧林修斯夏令營展開精彩闡述。我認(rèn)識(shí)的大部分球手并沒有夢想著要成為長打王，但他們中間大部分人還都是希望將距離再增加一些。增加一號(hào)木的擊球距離確實(shí)能讓球場表現(xiàn)加分（但你可得保證將球先送到球道上），提高上果嶺率是每洞保帕的第一步。
獲得遠(yuǎn)距離擊球受幾方面因素的影響，其中最重要的就是身體扭力，就是說你的胯部與身體上半身在達(dá)到上桿頂點(diǎn)位置時(shí)的轉(zhuǎn)幅差距。如果你缺乏力量或身體柔韌性較差，那你的一號(hào)木擊球距離的提升空間就會(huì)受到限制。
在上海奧林修斯夏令營的孩子們保持胯部相對不動(dòng)的情況下，你的雙肩轉(zhuǎn)動(dòng)幅度越大，所達(dá)到的身體扭力和桿頭速度就越大。以此則會(huì)在擊球點(diǎn)獲得更多動(dòng)能，從而增加擊球距離。所以，接下來奧林修斯夏令營的高爾夫運(yùn)動(dòng)員們可以做一些拉伸練習(xí)來提高身體的靈活性。
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