近日，上海疫情一直牽動著全國人民的心。
在高度緊張的氛圍下，上海一個小區(qū)的業(yè)主群卻因為一個男星而震蕩了。
是的，你沒聽錯。
僅僅因為他下樓做個核酸，就引起了劇烈的“蝴蝶效應(yīng)”，不僅姐姐阿姨們粉們對著他猛拍照，連同做核酸的志愿者大白都為了“捅他”而搶瘋了位置。
他不是流量小生，卻成一代“形容詞”，圈粉無數(shù)人，他就是——彭于晏。
01、彭于晏，行走的“形容詞”
4月4日，大白在上海一小區(qū)喊做核酸。
有人應(yīng)聲而下。
頭戴藍色鴨舌帽，白T黑褲，臉上的口罩遮住大半張臉。
不知道誰眼尖，在業(yè)主群里匯報起來：“彭于晏下來了?。。?rdquo;
一石激起千層浪，整個業(yè)主群瞬間沸騰起來。
大家你一言我一語，宛如狗仔隊迅速分析起彭于晏的行蹤。
她們不僅艾特彭于晏，還要為他送牛奶。
一群中年歐尼們，從各自的窗戶對著10號樓瘋狂的拍照。
還有大白，為了表達對彭于晏的愛意，直接在防護服上寫上“彭于晏”三個字。
儼然大型追星現(xiàn)場。
彭于晏估計怎么也沒想到，僅僅下樓做個核酸，就引起如此大的輿論海嘯。
而這已經(jīng)不是他第一次，引起震蕩了。
4月3日，彭于晏在社交平臺發(fā)布了一則動態(tài)，照片是炸帶魚。
沒想到，簡簡單單的小日常，卻被和彭于晏同個小區(qū)的人，大面積效仿。
社交平臺更是掀起了一陣“炸帶魚熱”，網(wǎng)友們都以“彭于晏同款帶魚”為榮。
一時間，“炸帶魚”這個梗還成為交友的“重要準則”。
誰說彭于晏糊了？
明明火得一塌糊涂，連炸帶魚都能成為一種時尚風流！
彭于晏，一直是自律和努力的代名詞。
早年前的他，巴掌小的臉，一雙桃花眼波光瀲滟，妥妥一副奶油小生的模樣。
然而，與臉相反的，是一身的腱子肉，尤其是那條人魚線，引得多少少女為之尖叫。
清秀的臉+硬漢的身材，這種極致的反差，使得他收獲了一大波路人粉。
而他也是吃盡了好身材的福利。
在電影《翻滾吧，阿信》，彭于晏身體繃直，被一條繩子牽引，后背一縮一張，盡顯男人味。
在《邪不壓正》中，好身材一覽無余，生動地詮釋了什么叫做行走的荷爾蒙。
而始終如一日地保持著好身材的“秘笈”，源自于他魔鬼般的自律。
02、自律，才自由
在拍攝《翻滾吧，阿信》時，28歲的彭于晏為了還原角色人物，硬是把自己塞到了體操隊中訓練。
整整6個月，每天12個小時。
生生地把自己從一個體操小白，練到學會體操員的技巧和能力。
連專業(yè)體操員看了，都不禁贊嘆不已。
老一輩所推崇的“體驗生活”模式，在內(nèi)地“偶像派”明星中基本上絕跡，卻被同樣擁有偶像氣質(zhì)的彭于晏繼承了下來。
彭于晏一直是個穩(wěn)打穩(wěn)扎的“學霸”，他對于角色的詮釋，其實更多來自于后天的努力。
拍《聽說》，學會手語，還能與聾啞人士順暢溝通；拍《黃飛鴻之英雄有夢》，學會工字伏虎拳、虎鶴雙形拳；拍《破風》，考到了專業(yè)賽車手證；拍《湄公河行動》，學會了泰語、緬甸語，還有射擊。
每一部劇，他都拼勁全力。
也是這份出奇的自律和努力，使得他連續(xù)提名各大獎項，金馬金像、大眾華語，大眾電影百花獎......
有多自律，就有多自由。
理性自我立足長遠，盯著那個理想中的自己和定下的目標，積攢成就感，拋下遲疑，一往無前。
美國心理學家克拉克曾說過：
“自律的前期是興奮，中期是痛苦，后期是享受，當你開始享受自律的時候，你會發(fā)現(xiàn)生活少了失意和迷茫。”
打破平庸的重復(fù)生活，改變現(xiàn)狀，從現(xiàn)在開始，每天做一兩件有意義的事情，嚴格執(zhí)行，長期堅持，就會收獲意想不到的碩果。
小到早睡早起、堅持鍛煉、健康飲食；大到制定人生計劃，讀書、旅行......不斷豐富充實自己。
《少有人走的路》中有這樣一句話：
“所謂自律，就是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則。”
人生中的很多痛苦，是因為抵御不了聲色誘惑的結(jié)果。
當你開始享受靜下心來讀一本書，不再害怕孤獨，不再怨天尤人，自己就在一天天地改變。
然后拾階而上，去走向更高層次的人生。
03、自律，影響孩子的一生
養(yǎng)成自律的習慣，收獲的不僅僅是一個好成績，而是一項受用終身的能力，一項決定人生天花板的能力。
疫情當前，上網(wǎng)課成為一個普遍現(xiàn)象。然而，很明顯的發(fā)現(xiàn)，自律的孩子與不自律的孩子之間的差距很大。
自律的孩子逆流而上，每天把時間安排得高效、充實，
認真上課，完成作業(yè)，作息規(guī)律。
不自律的孩子渾水摸魚，每天躺在床上，一邊聽課打卡，一邊追劇、打游戲、吃零食，完全是為了應(yīng)付老師和家長。
上網(wǎng)課，無疑是一條隱形的分水嶺，將自律的孩子脫穎而出，也將自制力差的孩子暴露無疑。
因而也發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)自律性的重要性。孩子只有懂得對自己嚴格要求，做到真正的自律，才會變得越來越優(yōu)秀。
黃磊的女兒黃多多，多次登上熱搜，她的優(yōu)秀完美的詮釋了——自律的孩子有多厲害。
7歲開始寫劇本，8歲翻譯了3本英文小說，10歲的時候為動畫片配音，11歲登上國際T臺走秀，12歲出演話劇女主角。
而且英文翻譯能力強，走秀，閱讀等等都很出色，鋼琴四手聯(lián)彈、小提琴獨奏、設(shè)計禮服樣樣精通。
如此優(yōu)秀的背后，是頂級的自律。
而培養(yǎng)一個自律的孩子，最好的教育就是父母以身作則。父母榜樣的力量，會讓孩子在效仿中前進，繼而成為更好的自己。
演員孫儷的自律，一直備受大眾的稱贊，而難能可貴的是，她也活成了孩子心目中的榜樣。
孫儷愛讀書，愛運動，愛畫畫，在媽媽的影響下，兒子愛畫畫，并和妹妹一起變?yōu)檫\動達人。
托爾斯泰曾說：全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結(jié)到榜樣上，歸結(jié)到父母自己的端正和完善上。
父母的言行舉止就是孩子的標桿，就是孩子的燈塔。
父母樹立良好的榜樣，孩子就會隨時反思自己的一言一行，不斷向父母靠近，這種內(nèi)在力量的驅(qū)動，比講道理、責罵監(jiān)督更有效。
因而，父母在以身作則的過程中，要時時反思自己的行為，不斷調(diào)整，保持進步，這樣才能與孩子建立更好的親子關(guān)系，促進孩子得到更大的進步。
教育是潤物細無聲的過程，孩子耳濡目染，模仿父母，從做人品德，到做事方式，從行為習慣，到為人處世，這些模仿都會內(nèi)化成孩子的性格和習慣，伴隨他一生。
養(yǎng)成自律，從不是孩子一個人的事情。
