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方向調(diào)整

來源:飛鏢 | 發(fā)布時間:2015-06-07 | 點擊量:
摘要:   由于鏢盤分值區(qū)域的不同,我們一般把鏢盤分為上、下、左、右四個半?yún)^(qū)。

   由于鏢盤分值區(qū)域的不同,我們一般把鏢盤分為上、下、左、右四個半?yún)^(qū)。

  既以紅心(50分)為中心點劃一條橫握鏢的各手指應均勻用力,飛鏢離手的早晚、手指用力的大小同樣影響飛鏢的落點;
  握鏢用力過大,飛鏢會出手過晚、落點偏低,相反會偏高。而手指用力不均勻會使飛鏢的落點發(fā)生左右偏移。
  投鏢時,除手、手腕和小臂外,身體其他部位、特別是目光都一定要保持不動,其穩(wěn) 定性直接影響投中的命中率。
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  投鏢過程要全神貫注,出鏢瞬間屏住呼吸,防止手部微小的抖動。同時手部不應向左右偏移,并保持全部動作的連貫性不能有間歇。
  此處需特別注意的是投鏢時除小臂、手腕和手以外,身體其它部位保持不動,否則會影響投擲的質(zhì)量。
  投鏢時要特別留意手部、手腕和小臂感覺,每次感覺盡可能相同,才能固定投擲姿勢、穩(wěn)定技術(shù)動作、提高三鏢投擲的一致性和命中率。
  飛鏢在離手到目標點之間有三種飛行路線,分別為:大弧線、小弧線和下弧線,線, 將鏢盤分為上、下兩個半?yún)^(qū);再以紅心(50分)為中心點劃一條豎線,將鏢盤分為左、右兩個半?yún)^(qū)。
  投擲上下、左右不同區(qū)域的目鏢區(qū)時,需對投擲動作進行方向性調(diào)整。應保持上身姿勢不變,主要靠移動腰部(前、下)和支撐腿(左、右)來調(diào)整站姿。調(diào)整方法如下:
  在對不同區(qū)域進行調(diào)整時,切忌以投鏢側(cè)肩部為軸,上、下、左、右移動大臂,破壞投擲動作的基點和"大臂與肩平齊、上體與大臂在同一平面"的基本要求。
  使已掌握 的基本技術(shù)動作變形,落點產(chǎn)生較大偏差。
  比如:投擲過程中,出現(xiàn)目鏢區(qū)域被前一、二支鏢遮擋的現(xiàn)象,可在投擲線后左、右移動身體,尋找最佳投擲點。
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閱讀上一篇:飛鏢的投擲手法

閱讀下一篇:投擲節(jié)奏

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