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投擲節(jié)奏

來源: | 發(fā)布時間:2015-06-07 | 點(diǎn)擊量:
摘要:   動作過疾、過緩、長時間的停頓(如長時間瞄準(zhǔn))或身體姿勢變化,都會影響投擲感覺的把握,使三鏢的動作不一致、落點(diǎn)發(fā)生較大變化。

   在投鏢準(zhǔn)備動作開始后,臉部正對鏢盤,雙眼直視所要投擲的目標(biāo)區(qū);在每輪三鏢投擲過程中,為保持三鏢動作和投擲感覺的一致性、準(zhǔn)確性,應(yīng)盡可能減少干擾。

  要特別注 意投擲三鏢之間的銜接動作(前一鏢投出后到下一鏢投擲開始前,投鏢的手從持后備的手中取鏢、恢復(fù)投鏢姿勢的全部動作)。
  在完成銜接動作整個過程中,除要保持全身姿勢、頭部、特別是視線始終固定不變外,銜接動作應(yīng)盡可能節(jié)奏均勻、平穩(wěn)、一致,以保持前一鏢的投擲感覺。
  動作過疾、過緩、長時間的停頓(如長時間瞄準(zhǔn))或身體姿勢變化,都會影響投擲感覺的把握,使三鏢的動作不一致、落點(diǎn)發(fā)生較大變化。
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