欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

當前位置:飛人體育 >> 關于飛人 >

快攻戰(zhàn)術的訓練方法

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-3-1

飛人體育夏令營
飛人體育籃球訓練營

刻苦訓練,超越自我。你就是下一個籃球“飛人”!

飛人體育夏令營介紹在籃球戰(zhàn)術中快攻的練習方法,讓孩子在籃球技術中掌握更加全面的籃球戰(zhàn)術。

    飛人體育夏令營介紹,在籃球比賽中,很多球隊都會采用快攻戰(zhàn)術。

  快攻是由防守轉入進攻時,以最快的速度、最短的時間在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢,或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對方的情況下,乘對方立足未穩(wěn),果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰(zhàn)的進攻戰(zhàn)術。

  由防守轉入進攻時,積極創(chuàng)造快攻戰(zhàn)機,充分發(fā)揮快攻威力,能給對方很大的壓力,并能爭取主動,達到較好的進攻效果。

  掌握快攻練習的方法:

  a、在假設防守的條件下,掌握快攻配合的方法。練習時可運用標志物或假設的對方,按照快攻配合的方法有序地進行練習,建立隊員之間的協(xié)調行動,初步掌握局部的戰(zhàn)術方法。

  b、在消極防守的條件下,掌握快攻配合的時機。在練習時要注意觀察同伴和對方的行動,根據(jù)攻、守的制約情況,能夠及時、準確地采取合理的配合行動。

  c、在積極攻守對抗的條件下,提高運用快攻戰(zhàn)術配合的能力。練習時,攻守隊員積極地相互制約,通過反復練習,熟練地運用攻守配合的方法,提高運用快攻戰(zhàn)術的配合能力。

  培養(yǎng)快攻的意識和作風:

  全隊必須有統(tǒng)一的思想,每個隊員都必須積極主動,明確自己的職責和行動路線,保持協(xié)調行動和縱深分散的隊形。獲球隊員和擲外界球隊員,要敏銳地觀察場上同伴的行動,先遠后近傳好第一傳。推進以傳球為主,結合運球突破,加速進攻的速度,在快攻結束時,也不能降低速度,要果斷地進行攻籃和跟進搶籃板球補籃。

  掌握快攻戰(zhàn)術的組織形式和結構:

  快攻的組織形式,一般分為長傳快攻、短傳快攻和結合運球突破快攻三種。

  a、長傳快攻:是隊員在后場獲球后,立即把球傳給迅速擺脫對方進行偷襲的同伴的一種配合。是由一兩個進攻隊員利用自己奔跑的速度和同伴長傳球的速度超越防守來完成的。

  b、短傳快攻:是隊員在防守中獲球后,立即以快速的奔跑和短促的傳接球迫近對方籃下進行攻籃的一種配合。短傳快攻雖然在速度上比長傳快攻慢,參加的人數(shù)多,但比長傳快攻配合靈活而且變化多。

  c、運球突破快攻:在防守中獲球后,在不便于傳球的情況下,應快速運球推進,創(chuàng)造或尋找配合機會,以提高快攻的速度和威力。這是一種個人攻擊在快攻中的積極行動,在推進時,運球和傳球要密切配合。注意防止盲目的個人運球,以免影響快攻戰(zhàn)術的質量。


      報名網(wǎng)站:
  
      夏令營網(wǎng)址 http://tbmh.com.cn

      飛人體夏令營 tbmh.com.cn/frty/

      聯(lián)系電話:400-6900-650    400-6900-650

      值班:13691570089

【糾錯】

閱讀上一篇:

閱讀下一篇:

    夏令營精彩線路推薦
  • 飛人體育夏令營
飛人體育籃球營
飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后,本次訓練活動即將結束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓練營搭建了完善的平臺,感謝布蘭頓•巴斯……
飛人體育教練團隊合影
飛人體育教練團隊合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮,但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn),因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
飛人體育夏令營
飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質的好壞,為了使學員能夠在籃球技術上迅速提高,特別邀請到國家男籃體能教練組,并使用最具科學性的體……
飛人體育特訓路線更多>>
最新動態(tài)更多>>

固定戰(zhàn)術配合形式和訓練方法

    飛人體育夏令營介紹,在籃球比賽中,除了隊員們的自身實力外,籃球戰(zhàn)術也起著決定勝負的關鍵。尤其是在[詳細]

如何培養(yǎng)孩子的樂于助人習慣

       飛人體育夏令營為家長介紹培養(yǎng)孩子樂于助人的好習慣的方法。     建議1:營造仁愛的家庭環(huán)境&[詳細]

擁有良好的親自關系的技巧

  飛人體育夏令營介紹,父母和孩子一起,溝通是必備的。那么父母應該怎么和孩子溝通呢?總之父[詳細]

學員交流更多>>

培養(yǎng)孩子合理的人際溝通技巧

  飛人體育夏令營介紹,人際溝通能力適用于日常生活,并且對孩子生活的進程有一定影響。這就是[詳細]

五步結束孩子的嘮叨

   飛人體育夏令營介紹,在孩子沒有得到自己想要的東西,或者聽到一個肯定的回復時,他們往往會[詳細]

增加爆發(fā)力的方法

    飛人體育夏令營介紹,力量訓練就是一種舉重練習,可以加強速度、爆發(fā)力和力量。    你想變得更快,更有[詳細]

北京飛人體育夏令營|北京飛人體育籃球夏令營|飛人體育籃球訓練營|體育夏令營|籃球夏令營|北京夏令營|國內(nèi)夏令營

現(xiàn)場報名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側300米,地鐵4號線人民大學站c出口)

客服熱線:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 項目合作:13691570089

copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

開心夏令營 版權所有 京icp證 040377 號