當(dāng)前位置：籃球運動中拋投的要點
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-3-26
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個籃球“飛人”！
飛人體育夏令營介紹在籃球運動中應(yīng)該掌握的基本的拋投戰(zhàn)術(shù)。
飛人體育夏令營介紹在籃球運動中應(yīng)該掌握的拋投的要點。
1節(jié)奏感要好
運球突破與拋投動作的銜接一定要流暢2拋投前減速 。
除非你想吃火鍋或是想讓球彈框而出3最后一步要跳得高最后一步一定要跳的高，不要前傾斜。
拋投過程
尋找機(jī)會突破，突破破時壓低重心，注意球的保護(hù)。等過了防守者以后，接近籃筐，減速，垂直向上跳，身體要保持平衡。出手拋投（對方再高也很難蓋到你的球，因為這有一個節(jié)奏的變化）拋投的手型 。
最關(guān)鍵是要柔和，不建議用手腕拋球，因為手腕拋球球會很難得到控制，容易投偏，而且出手速度比較慢。比較好的手型應(yīng)該是用手臂向上推，盡量推高的地方，同時手指將球撥出（注意，是手指）。
閱讀上一篇：籃球運動中的術(shù)語：特權(quán)標(biāo)簽
閱讀下一篇：籃球運動中的拋投技術(shù)
- 飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后，本次訓(xùn)練活動即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營搭建了完善的平臺，感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團(tuán)隊合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮，但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn)，因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞，為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高，特別邀請到國家男籃體能教練組，并使用最具科學(xué)性的體……
飛人體育夏令營介紹， 折區(qū)進(jìn)攻（伸縮進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)）戰(zhàn)術(shù)大約出現(xiàn)于20世紀(jì)70年代，是一種以傳球、擋拆、回傳[詳細(xì)]
籃球快攻戰(zhàn)術(shù)與防守快攻戰(zhàn)術(shù)
飛人體育夏令營介紹，籃球快攻戰(zhàn)術(shù)和籃球防守快攻戰(zhàn)術(shù)是常用的籃球戰(zhàn)術(shù)，現(xiàn)在就來介紹在籃球運動中的基[詳細(xì)]
籃球運動中進(jìn)攻區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)
飛人體育夏令營介紹，在籃球戰(zhàn)術(shù)中，籃球進(jìn)攻區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)是針對區(qū)域緊逼的特點所采用的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。 [詳細(xì)]
