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童爍減肥夏令營 - 體能達(dá)標(biāo)夏令營—7天基礎(chǔ)班

體能達(dá)標(biāo)夏令營—7天基礎(chǔ)班

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體能達(dá)標(biāo)夏令營—7天基礎(chǔ)班

主辦學(xué)校: 童爍減肥夏令營

活動(dòng)費(fèi)用: 4288元

出發(fā)地: 北京

出行天數(shù): 7天

招生對(duì)象: 青少年學(xué)生體能體質(zhì)較弱及體育不達(dá)標(biāo)的群體,年齡8-14歲

優(yōu)惠活動(dòng): 減肥:14天愉悅班、體能:14天提高班新營員:6月30日之前報(bào)名交費(fèi)優(yōu)惠700元/人;7月6日前報(bào)名交費(fèi)優(yōu)惠500元/人。老營員: 6月30日之前報(bào)名交費(fèi)700元基礎(chǔ)上尊享98折;7月6日前報(bào)名優(yōu)惠500元基礎(chǔ)上  更多>>

途經(jīng)景點(diǎn)
  • 行程安排
  • 行程特色
  • 開營時(shí)間
  • 費(fèi)用包含
  • 付款方式
  • 溫馨提示
  • 在線咨詢

夏令營7天基礎(chǔ)班

7天北京童爍體能體質(zhì)訓(xùn)練營讓我們快速掌握提高體質(zhì)的科學(xué)方式方法。

企業(yè)歷史:

北京童爍體能達(dá)標(biāo)夏令營隸屬于早安中國雨東訓(xùn)練營旗下分支機(jī)構(gòu),經(jīng)過11年的實(shí)踐調(diào)研,結(jié)合國內(nèi)外最先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)理念,推出了一套獨(dú)特的青少年體能體質(zhì)體訓(xùn)練體系,集合運(yùn)動(dòng)健身、合理膳食、外出拓展等項(xiàng)目進(jìn)行科學(xué)搭配,專門針對(duì)8-14歲青少年全新開設(shè)的體能體質(zhì)訓(xùn)練營,幫助學(xué)生順利通過體育達(dá)標(biāo)。

早安中國雨東訓(xùn)練營:

早安中國雨東訓(xùn)練營是國內(nèi)專業(yè)權(quán)威的科學(xué)運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu),由原“cctv5早安中國訓(xùn)練營”總教練谷雨東經(jīng)過十多余年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)全力打造,訓(xùn)練營采用一套安全、高效、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練新理念。接待來自國內(nèi)近萬人次。

 

 

企業(yè)理念:

童爍體能達(dá)標(biāo)夏令營倡導(dǎo)“科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理膳食、規(guī)律作息、獨(dú)立自主及健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成”,并幫助學(xué)生順利通過體育達(dá)標(biāo)。

 

封閉式管理,保證安全。

打造寬松娛樂氛圍,讓孩子開心度過營期生活。


報(bào)名條件:

1
、面向全國招生(夏令營提供北京地區(qū)200元接送補(bǔ)貼。)

2、青少年學(xué)生體能體質(zhì)較弱及體育不達(dá)標(biāo)的群體,年齡8-14

3、參加全封閉體能體質(zhì)訓(xùn)練營14天、20天或30

4、身體健康,無傳染性疾病,適宜參加體育運(yùn)動(dòng);

開營時(shí)間:

第一期:2014706日—712

第二期:2014713日—719

第三期:2014720日—726

第四期:2014727日—802
第五期:2014803日—809
第六期:2014810日—816

第七期:2014817日—823


費(fèi)用:4288/
(訓(xùn)練費(fèi),營養(yǎng)餐,住宿費(fèi)等。)

7天行程安排 (提供入營北醫(yī)三院健康體檢)

 

主題

早晨

上午

中午

下午

晚上

第一天

入營手續(xù)、儀式以及體能評(píng)估

 

830小朋友們?cè)谥付ǖ攸c(diǎn)集合,辦理入營手續(xù)
9
30安排住宿,整理內(nèi)務(wù)
10
30開營儀式,認(rèn)識(shí)新朋友

1200營養(yǎng)配餐、水果
12
30午休

1400茁壯成長——身體評(píng)估,身體測試
15
30邁出第一步——有氧操課基本步伐小組合

1800晚餐
19
00組建成長小組——團(tuán)隊(duì)建設(shè)環(huán)節(jié),認(rèn)識(shí)新朋友——團(tuán)隊(duì)破冰課程
21
30熄燈

第二天

第六天

"瘦身運(yùn)動(dòng)"堅(jiān)持訓(xùn)練

700起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評(píng)比
7
30早餐

800早自習(xí)
9
00稍稍適應(yīng)——適應(yīng)性訓(xùn)練,提高心肺功能
10
00 體育達(dá)標(biāo)——跑、跳、投技巧
11
00完美塑形——有氧訓(xùn)練

1200營養(yǎng)配餐、水果
12
30午休

1400完美塑形╠╠第一套有氧健身操訓(xùn)練
15
00增加難度——力量訓(xùn)練
15
30核心訓(xùn)練——普拉提
16
30放松時(shí)間——趣味游戲

1800晚餐
知識(shí)學(xué)習(xí)——科學(xué)減肥
流行電影——影片欣賞
放松休息——自習(xí)寫業(yè)
21
30熄燈

第七天

閉營儀式

700起床、洗漱
7
30早餐

900 訓(xùn)練方法復(fù)習(xí)
10
00 訓(xùn)練情況總結(jié)
11
00頒發(fā)獎(jiǎng)杯

1200營養(yǎng)配餐、水果

1300返程回家,滿載快樂,歡聲笑語間延續(xù)友誼
14
00回到家中

 

 

 

營地介紹:北京童爍體能體質(zhì)訓(xùn)練營位于北京市海淀區(qū)國際關(guān)系學(xué)院,緊鄰頤和園,圓明園、清華大學(xué)、北京大學(xué),位置得天獨(dú)厚,學(xué)院氣氛濃厚。教學(xué)場館有國內(nèi)一流的運(yùn)動(dòng)場、足球場、羽毛球館、網(wǎng)球館、跆拳道館、形體房、健身操房、籃球場、游泳館等,設(shè)施全面,環(huán)境優(yōu)美。

用餐環(huán)境:餐飲住宿一體化,學(xué)員用餐由北京體育大學(xué)營養(yǎng)博士趙逸提供營養(yǎng)配給,學(xué)校餐廳提供干凈明亮舒適的用餐環(huán)境。
住宿條件:學(xué)校配套賓館,標(biāo)準(zhǔn)雙人間,有空調(diào)、電視、24小時(shí)熱水、生活老師全天候看護(hù)。

學(xué)員家長可隨時(shí)探營。
入營前物品準(zhǔn)備:

1、自備物品:運(yùn)動(dòng)服裝(3套以上)、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、洗漱用品、換洗內(nèi)衣褲(多件)、防滑拖鞋等。

2、夏令營提供物品:短袖t1件、太陽帽1頂、運(yùn)動(dòng)水壺1只;日記本1本、筆1只、運(yùn)動(dòng)背包1只、毛巾1條。

3、勿帶物品:食品、飲料類:各種零食、水果、口香糖、各類保健品、藥品(特殊藥品需說明)、碳酸及含糖飲料、牛奶及相關(guān)制品;貴重物品類:電腦、游戲機(jī)等。

4、禁帶物品:刀具、鐵棍等管制器械;香煙、打火機(jī)、火柴等易燃易爆物品。

5、營員自帶現(xiàn)金管理:由家長委托各班負(fù)責(zé)人管理,并做好支出明細(xì)記錄。

入營注意事項(xiàng):

1. 報(bào)名者應(yīng)確認(rèn)報(bào)到日前6個(gè)月內(nèi)未有肌肉扭傷、拉傷、骨折、手術(shù)(含婦科類手術(shù))等身體健康問題。曾患過重大疾病治愈的患者,入營前請(qǐng)先獲得醫(yī)囑意見。

2. 自覺遵守訓(xùn)練營中的各項(xiàng)紀(jì)律條款,并給予積極配合。

3. 活動(dòng)期間隊(duì)員之間應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、禁止互相歐斗,以及其他違法行為。禁止使用任何手段對(duì)隊(duì)員造成身體傷害及名譽(yù)的詆毀。

4. 北京童爍勵(lì)志減肥夏令營有義務(wù)向公眾傳遞科學(xué)健康、正面的減肥方法和減肥信息。為了保障我們訓(xùn)練營的真實(shí)性及科學(xué)性,參加者應(yīng)配合訓(xùn)練營組織的訓(xùn)練及活動(dòng)時(shí)的拍攝制作。

5. 北京童爍勵(lì)志減肥夏令營是倡導(dǎo)健康運(yùn)動(dòng)減肥。在入營前,受訓(xùn)者應(yīng)確保自身健康狀況。本運(yùn)動(dòng)減肥活動(dòng)不適合急性心肌梗塞、心絞痛、室性或房性心率失常、心力衰竭、主動(dòng)脈狹窄、動(dòng)脈瘤、心肌炎、瓣膜性心臟病、血栓、Ⅲ度心傳導(dǎo)阻滯、人工起博等心血管系統(tǒng)疾病。高血壓、糖尿病、心臟病、精神病、傳染性疾病、骨科原因造成運(yùn)動(dòng)障礙等疾病患者。

6. 除訓(xùn)練費(fèi)外,須繳納押金500元(住宿酒店押金和訓(xùn)練場地押金),畢營時(shí)無任何賠償全額返還。

營員入營及出營管理

1、營員家長于開營當(dāng)日將營員及相關(guān)必備物品送至夏令營主辦方接待中心并辦理相關(guān)手續(xù)。

2、營員入營或出營當(dāng)日,夏令營主辦方不安排營員的接送工作。如遇特殊情況,需夏令營主辦方到火車站或飛機(jī)場接送的,需至少提前兩個(gè)工作日與主辦方溝通相關(guān)事宜。接送交通費(fèi)用和營員往返交通費(fèi)用由營員家長承擔(dān)。

報(bào)名方式:
1、網(wǎng)上報(bào)名

谷雨東減肥夏令營:http://tbmh.com.cn/gyd

2、電話報(bào)名:

24小時(shí)客服熱線:400-6900-650 值班:13691570089  400-6900-650 

3、現(xiàn)場報(bào)名:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側(cè)300米,地鐵4號(hào)線c出口)

7天體能達(dá)標(biāo)優(yōu)惠政策:
新營員:630日之前報(bào)名交費(fèi)優(yōu)惠400/人;76日前報(bào)名交費(fèi)優(yōu)惠200/人。
老營員: 630日之前報(bào)名交費(fèi)400元基礎(chǔ)上尊享98折;76日前報(bào)名優(yōu)惠200元基礎(chǔ)上尊享98折;

 

開營時(shí)間
狀態(tài) 班 號(hào) 報(bào)班名稱 城 市 行程日期 截報(bào)時(shí)間 原價(jià) 優(yōu)惠價(jià) 預(yù)定報(bào)名
體能達(dá)標(biāo)7天基礎(chǔ)班(第二期) 北京 2014-7-13--2014-7-19 4288元 4288元
體能達(dá)標(biāo)7天基礎(chǔ)班(第三期) 北京 2014-7-20--2014-7-26 4288元 4288元
體能達(dá)標(biāo)7天基礎(chǔ)班(第四期) 北京 2014-7-27--2014-8-2 4288元 4288元
體能達(dá)標(biāo)7天基礎(chǔ)班(第五期) 北京 2014-8-3--2014-8-9 4288元 4288元
體能達(dá)標(biāo)7天基礎(chǔ)班(第六期) 北京 2014-8-10--2014-8-16 4288元 4288元
體能達(dá)標(biāo)7天基礎(chǔ)班(第七期) 北京 2014-8-17--2014-8-23 4288元 4288元
發(fā)團(tuán)地點(diǎn)

北京

備注:

1、價(jià)格優(yōu)惠:童爍勵(lì)志減肥夏令營每月推出報(bào)名優(yōu)惠活動(dòng),查詢最新優(yōu)惠內(nèi)容請(qǐng)撥打 400-6900-650 咨詢;

2、報(bào)名時(shí)間:

3、即時(shí)幫助:如果您對(duì)以上行程有任何疑問,請(qǐng)您直接撥打咨詢熱線或點(diǎn)擊右下角在線咨詢,我們會(huì)及時(shí)為您解答。

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現(xiàn)場報(bào)名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側(cè)300米,地鐵4號(hào)線人民大學(xué)站c出口)

客服熱線:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 項(xiàng)目合作:13691570089

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