當(dāng)前位置：不同時(shí)期的憤怒管理
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北京奧德曼夏令營說，負(fù)面情緒可能會(huì)損壞你的孩子的自我控制力，憤怒管理是一個(gè)復(fù)雜的過程。
北京奧德曼夏令營說，負(fù)面情緒可能會(huì)損壞你的孩子的自我控制力，憤怒管理是一個(gè)復(fù)雜的過程，首先需要找到它的來源，這也是至關(guān)重要的。了解這些類型的憤怒，以及如何管理它們，是一個(gè)非常難的過程，不過他確實(shí)能夠改善您的家庭環(huán)境。
孩子們可以從小就學(xué)習(xí)如何管理自己的感情，但通常需要發(fā)一些脾氣，才學(xué)會(huì)控制。使用以下一些憤怒管理技巧，有您和您的家庭生活在一個(gè)和平的環(huán)境中。下面我們介紹幼兒時(shí)期和青少年時(shí)期的憤怒管理。
一、幼兒的憤怒管理
孩子可以學(xué)習(xí)從早期控制他們瘋狂的感情，但是您要明白他們?yōu)槭裁瓷鷼狻?br> 當(dāng)與其他孩子玩耍時(shí)，事情出錯(cuò)時(shí)孩子很容易沮喪，以至于亂發(fā)脾氣，這時(shí)候一定要注意。
對(duì)付他們的脾氣的主要途徑是保持冷靜，堅(jiān)定的和一致；乞求他們是相當(dāng)不好的，最好的方法是使用超時(shí)和分心，讓他們的注意力集中在其他的東西上。
二、青少年憤怒管理
青少年有“成長的煩惱”，學(xué)習(xí)如何傾聽兒子或女兒的訴述是最必要的步驟。
建立一套他們必須遵守和無法忍受的行為規(guī)則條款。堅(jiān)持你的原則，不要讓任何人破壞你的規(guī)則。幫他們建立規(guī)則的最好做法就是和他們住在一起，這樣實(shí)行起來會(huì)更容易。
兒童情緒管理是不容易的，你必須克制好自己的情緒，這時(shí)候的你就是一個(gè)楷模，會(huì)為他們控制脾氣樹立起一個(gè)榜樣。
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