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如何提高網(wǎng)球發(fā)球的成功率?

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2013-4-11

上海奧林修斯夏令營教學員們怎樣提高網(wǎng)球的發(fā)球成功率。

      在上海奧林修斯夏令營訓練的孩子們都希望自己發(fā)出的球個個都有威力,所以在擊球時就不自覺地想將球大力強壓過網(wǎng),無形中增加了平擊的成份。
     根據(jù)上海奧林修斯夏令營的老師計算,若想將球平擊發(fā)過網(wǎng)并令其落在發(fā)球區(qū)內(nèi),那么擊球點至少要達到2.74米的高度,也就是說擊球者的身高至少要達到1.80米。這個高度很難真正體現(xiàn)到發(fā)球當中去了。所以,一般來說,奧林修斯夏令營的發(fā)球者最好不要在發(fā)球時太過于苛求平擊平打,多加些側(cè)、上旋是比較明智的,因為這樣可以讓球走一個弧形軌跡,利用弧頂?shù)母叨冗_到過網(wǎng)的目的,再利用余下半段的弧線達到令球落入發(fā)球區(qū)的目的,這樣可以大大提高發(fā)球的成功率。
     而且,球拍的角度和拋球的動作可以影響球的方向,許多人是通過改變拋球位置的不同而使球的落點不同,而一些選手則可以不改變拋球位置,通過改變球拍的角度發(fā)不同落點的球。對于力量較小的上海奧林修斯夏令營學員,采用平擊的方式可以增加手感和控球能力。
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