當前位置：8字腿間交叉運球的方法和要求
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2012-6-4
方法：用手指手腕的力量控制球，將球在地板間拍動，同時使球繞腿部繞圈，方向前后交替，兩手交替運球。
要求：通過手腕，手指前端發(fā)力，將球輕輕拍起，高度保持與腳踝高度相同，重心要低，腰部稍彎曲，膝蓋保持彎曲，眼睛不要看球，抬頭目視前方。
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【糾錯】
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