當前位置：羽毛球技術之怎樣對墻發(fā)球練習
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2012-6-11
對墻發(fā)球練習，體會球下落時間與揮拍速度之間的時空關系。首先強調注意技術動作的準確性，可暫不顧球是否擊中，在不斷重復正確動作的基礎上，自然地發(fā)展到拍面能觸球將球擊出。為此，練習時可先閉上眼睛練習發(fā)球，利用想象球下落的時間，而將注意力集中在動作上。然后，將眼向前凝視面對的墻，按上述要求發(fā)球，逐步掌握其時空規(guī)律。
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