當(dāng)前位置：羽毛球步法急停急起的關(guān)鍵
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-6-9
關(guān)鍵１、在處理完網(wǎng)前球后向中場還原時右腳一定保持在前，（否則對手回放網(wǎng)前的話你就難受了）
關(guān)鍵２、中場防守時右腳要保持略前，這樣從中場向后場退步時可直接利用急停加速向后蹬轉(zhuǎn)體，使你的后退很快。
關(guān)鍵３、無論向前還是向后，都要學(xué)會利用急停的爆發(fā)力完成，所以急停啟動和急停蹬轉(zhuǎn)都幾乎是同時完成的，絕對不要二次啟動。
左手持拍者參考以上時相反就是了。
關(guān)鍵２、中場防守時右腳要保持略前，這樣從中場向后場退步時可直接利用急停加速向后蹬轉(zhuǎn)體，使你的后退很快。
關(guān)鍵３、無論向前還是向后，都要學(xué)會利用急停的爆發(fā)力完成，所以急停啟動和急停蹬轉(zhuǎn)都幾乎是同時完成的，絕對不要二次啟動。
左手持拍者參考以上時相反就是了。
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