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擊球前的準(zhǔn)備姿勢

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2012-6-7

       準(zhǔn)備姿勢有兩種,一種是接發(fā)球的姿勢(單打和雙打),二是球發(fā)出后準(zhǔn)備擊球的姿勢。接發(fā)球時應(yīng)該采取兩腳前后站的方法,既左腳在前,右腳在后。兩腳距離稍比肩寬,腳跟提起。接發(fā)球后的準(zhǔn)備動作應(yīng)該是雙腳平行站法,兩腳的距離等肩寬,右腳稍前,多于左腳半個腳掌,兩腳腳跟微提,隨時起動。
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