新東方英語進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)方法
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-4-10
深圳新東方夏令營
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新東方英語夏令營專家認(rèn)為當(dāng)我們處于最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)時，在整個學(xué)習(xí)過程中感覺很愉快，學(xué)習(xí)起來效率也高。
新東方英語夏令營專家認(rèn)為當(dāng)我們處于最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)時，我們可以迅速而不費力氣地獲取信息，而且在整個學(xué)習(xí)過程中感覺很愉快。有人也許懷疑自己是否有過這樣的經(jīng)驗。但是，當(dāng)他回顧自己的過去時，毫無疑問，他至少能回想起某一次學(xué)得格外好，那一次美好的經(jīng)歷至今還生動地留在記憶中。那也許是一個學(xué)習(xí)班、一本裝幀精美的書、一次引人人勝的講座，或者是他父親教他玩飛碟的那一天，又或者是母親向他描繪未來藍(lán)圖的那一刻。專家把這稱作“最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)”。
要想提高腦力，深呼吸是產(chǎn)生最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的最基本的要素。如果你從沒嘗試過這種方法，你可能很難想象像呼吸這樣普通。新東方英語夏令營學(xué)生在平常而自然的事能使你成為一個頂尖的學(xué)習(xí)者。無數(shù)無懈可擊的科學(xué)研究表明，深呼吸可以為最佳學(xué)習(xí)體驗創(chuàng)造必要的條件。通過深呼吸可以使腦力得到有益的提高。
深呼吸技巧能夠幫助大腦平靜下來，同時又能使身體和大腦保持旺盛的精力。通過深呼吸和放松，人們已經(jīng)來到最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的邊緣，或者已經(jīng)進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。那么，怎樣來鞏固最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？新東方英語夏令營這時可以通過自我肯定來鞏固最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，或使自己越過最后一步，最終進入這種狀態(tài)。
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