新東方讓孩子學(xué)習(xí)不疲勞的方法
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-4-21
現(xiàn)在的孩子背負(fù)了越來越多的壓力,學(xué)生會出現(xiàn)對學(xué)習(xí)的厭倦感,學(xué)習(xí)熱情低的現(xiàn)象,要怎樣教育呢?
學(xué)習(xí)心理疲勞是一種主觀上的疲勞,其主要表現(xiàn)為:對學(xué)習(xí)的厭倦感,學(xué)習(xí)熱情低、注意力渙散、思維遲緩、活動效率低等。武漢新東方夏令營發(fā)現(xiàn) 現(xiàn)在的孩子背負(fù)了越來越多的壓力,家長的、社會的、環(huán)境的等等。因為這些壓力的存在孩子感覺到了疲勞,學(xué)習(xí)效率下降,造成了一個惡性的循環(huán)。
如何避免這個惡性的循環(huán)?父母需要做一些什么呢?建議父母遵循四大教育原則,讓孩子快樂的學(xué)習(xí)。
1、引導(dǎo)孩子并培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。
一個人對某種學(xué)習(xí)活動有了興趣,便會帶著愉悅的心情進行學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率高,心情更好。這種有興趣的學(xué)習(xí)比起出于壓力、責(zé)任的學(xué)習(xí)輕松有效的多。
2、關(guān)注孩子全面發(fā)展。
新東方英語夏令營認(rèn)為家長要注意對孩子挫折承受力、情緒自控力、人際協(xié)調(diào)能力等的培養(yǎng),不要只盯住學(xué)習(xí)成績不放。
3、期望不要過度。
特別是對學(xué)習(xí)本來就緊張、認(rèn)真、自覺的孩子,父母除了確保孩子的休息、睡眠和營養(yǎng)之外,根據(jù)其愛好,引導(dǎo)他參加一些活動,如唱歌、跳舞、打球等,減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),使之體會到學(xué)習(xí)的快樂,從而健康成長。
4、合理休息。
小學(xué)生處于生長發(fā)育的重要時期,生理和心理的承受能力有限,每天學(xué)習(xí)的任務(wù)已經(jīng)很繁重,再加班加點,很容易超過其承受力,結(jié)果導(dǎo)致身心俱疲。
在這種情況下,要通過合理的休息、睡眠來恢復(fù)其肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,而且還要增加營養(yǎng),如多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,調(diào)節(jié)腦力疲勞,提高學(xué)習(xí)效率。
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