04-102013在酷學(xué)酷玩做英語炫舞達(dá)人
街舞高手?嘻哈達(dá)人?學(xué)習(xí)跳舞兩不誤?這個(gè)寒假,英語炫舞營將帶你體驗(yàn)時(shí)尚的街舞培訓(xùn),輕松活潑的英語課堂,頭腦風(fēng)暴式的涂鴉diy, high爆全場的斗舞大會(huì),完美的798街頭秀舞。 在這里,你將成為別人眼中的…
02-20愛生活,愛英語,愛炫舞。
在北京新東方酷學(xué)酷玩夏令營的同學(xué)們: 營代言人1:齊欣儀 營代言人2:胡云漢營花營草1:仝明陽&鄭依然營花營草2:萬亦江&毛若菲
07-25英語炫舞夏令營的班級(jí)設(shè)置
班級(jí)名稱與適合人群 酷學(xué)酷玩英語炫舞營(初級(jí)班) 12-18周歲學(xué)生,舞蹈零基礎(chǔ)或幾乎零基礎(chǔ) 酷學(xué)酷玩英語炫舞營(高級(jí)班) 12-18周歲學(xué)生,有一定舞蹈基礎(chǔ) 酷學(xué)酷玩英語炫舞營(中考解放班) 初中畢業(yè)生,有無舞蹈基…
07-24英語炫舞夏令營我們都的街舞高手
街舞高手?嘻哈達(dá)人?學(xué)習(xí)跳舞兩不誤?這個(gè)暑/寒假,英語炫舞營將帶你體驗(yàn)時(shí)尚的街舞培訓(xùn),輕松活潑的英語課堂,頭腦風(fēng)暴式的涂鴉diy, high爆全場的斗舞大會(huì),完美的798街頭秀舞。在這里,你將成為別人眼中的superst…
07-23“酷學(xué)酷玩”英語炫舞夏令營教學(xué)課程
街舞高手?嘻哈達(dá)人?學(xué)習(xí)跳舞兩不誤?這個(gè)暑/寒假,英語炫舞營將帶你體驗(yàn)時(shí)尚的街舞培訓(xùn),輕松活潑的英語課堂,頭腦風(fēng)暴式的涂鴉diy, high爆全場的斗舞大會(huì),完美的798街頭秀舞。在這里,你將成為別人眼中的superst…
06-22在跳舞中運(yùn)用的核心力量
關(guān)于跳舞中運(yùn)用的核心力量? 我們每次做仰臥起坐時(shí)在起身的時(shí)候腹部就會(huì)收縮,這就是核心力量。在舞蹈時(shí)我們每次的呼吸都會(huì)讓腹部有頻率的收縮,可是很多人都沒有注意到要將這個(gè)收縮與舞蹈時(shí)的節(jié)奏合二為一,以…
06-22跳舞時(shí)高個(gè)子的同學(xué)的重心問題怎樣解決?
關(guān)于高個(gè)子的同學(xué)的重心問題? 確實(shí)高個(gè)子的同學(xué)在這個(gè)方面是有點(diǎn)尷尬的,不過依然是一個(gè)可以解決的問題。方法有這樣幾個(gè): ①練習(xí)hiphop里的updown來練習(xí)自己的膝蓋,因?yàn)橄ドw的放松可以幫助重心的下沉。…
06-22一起了解關(guān)于舞蹈中動(dòng)作過快時(shí)造成的重心不穩(wěn)問題?
關(guān)于舞蹈中動(dòng)作過快時(shí)造成的重心不穩(wěn)問題? 主要是大腿肌肉的主動(dòng)能動(dòng)性還不高,外加身體控制不夠造成的。練習(xí)的方法有: ①芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練蹲與半腳尖站立. ②hip-hop里的up down,練習(xí)膝蓋放松降低重心…
06-22關(guān)于開橫叉的練習(xí)方法?
關(guān)于開橫叉的練習(xí)方法? 1. 恐怖的撕裂法:壓垮前一定要熱身好,然后在專業(yè)形體老師的指導(dǎo)下在你壓垮的時(shí)候突然間的將跨的幅度壓到最大,之后你會(huì)聽到“嚓”的一聲?缇拖氯チ恕5怯涀2點(diǎn),一定是要熱好身,…
06-11“酷學(xué)酷玩”英語炫舞夏令營課程特色
街舞高手?嘻哈達(dá)人?學(xué)習(xí)跳舞兩不誤?這個(gè)暑/寒假,英語炫舞營將帶你體驗(yàn)時(shí)尚的街舞培訓(xùn),輕松活潑的英語課堂,頭腦風(fēng)暴式的涂鴉diy, high爆全場的斗舞大會(huì),完美的798街頭秀舞。在這里,你將成為別人眼中的superst…
05-17新東方酷學(xué)酷夏令營,學(xué)習(xí)街舞小竅門
1.練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的hip-h(huán)op節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。如果一聽到音樂,您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍,那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。2.在練習(xí)廣播體…
05-14跳街舞時(shí)應(yīng)注意的幾大誤區(qū)
相信從街舞的歷史中,我們能看到街舞的風(fēng)格來源:源于貧民生活以及人們情感最原始的表達(dá)方式。如果看過非洲或者南美洲土著民族的記錄片,就會(huì)覺得他們的舞蹈和街舞的風(fēng)格和方式頗有相同:踏著鼓點(diǎn),圍著火堆,跳躍..…
05-14新東方教你怎樣能夠迅速的練好街舞
那當(dāng)然是要先練力量啊,身體各部分的肌肉,科學(xué)鍛煉,好要科學(xué)飲食,科學(xué)減肥~~~~~~~~拉韌帶~ 因?yàn)槟憔毩α渴菫榱藫纹鹱约,那?dāng)然是越輕月好了 ~~~~~ 之后你可以去找舞蹈老師,找不到就自學(xué) 自己買書,買vcd,找網(wǎng)上…
05-14街舞中幾種練習(xí)柔韌性有效的方法
對(duì)于跳街舞的人來說,柔韌性的練習(xí)也是非常重要的。要跳好街舞柔韌性是一個(gè)必練的項(xiàng)目。關(guān)于柔韌性的練習(xí),很多新人不知道怎樣練習(xí),感覺無從下手。柔韌訓(xùn)練可以增強(qiáng)韌帶和肌肉的伸展能力,加大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,增強(qiáng)身…
05-13新東方教你如何自學(xué)街舞
協(xié)調(diào)[包括控制力-平衡力和耐力訓(xùn)練熱身訓(xùn)練熱身跑150米 俯臥撐7個(gè) 壓肩-轉(zhuǎn)肩-甩腰 -彈腰-前壓腿 -后壓腿-側(cè)壓腿-時(shí)間20分鐘1 手臂力量訓(xùn)練俯臥撐-仰面撐-倒立俯臥撐一天4---8組 每組20--70個(gè) 時(shí)間間隔不要超過3分鐘2…
05-12學(xué)跳機(jī)械舞需要掌握哪些技巧
1.手臂上的pop點(diǎn)主要分布在大小臂的肌肉上,繃緊小臂的肌肉時(shí)會(huì)牽扯到一些腕關(guān)節(jié),這是正常的,也應(yīng)該去熟練掌握腕關(guān)節(jié)在各種角度位置上時(shí)手臂的pop,做到?jīng)]有pop的死角。但是過程當(dāng)中手指是應(yīng)該做到自然放松的。 2…
05-12新東方酷學(xué)酷玩夏令營,街舞的基本動(dòng)作介紹
大家都知道練街舞,成為一個(gè)出色的dancer,基本功很重要。學(xué)街舞前我們不防考慮自己先練好基本功,再去找老師教。這樣可以節(jié)省學(xué)街舞的資本。但是學(xué)街舞到底具體需要哪些基本功呢?學(xué)popin要什么基本功呢??hiphop又…
05-09應(yīng)該以什么心態(tài)去跳街舞呢?
跳舞是需要有好的心態(tài)的,跳街舞也一樣。如果沒有正常的心態(tài),學(xué)街舞你就會(huì)感覺很累,而且容易半途而廢,F(xiàn)在有很多的年輕人,跳街舞只是為了滿足自己的虛榮心,這樣去學(xué)街舞的目的性很強(qiáng),說明你并不是真的愛街舞,…
05-09練習(xí)街舞一定要知道的小竅門
街舞的英文名稱為hip hop是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動(dòng)演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強(qiáng),在舞動(dòng)時(shí),肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞使人注意力集中,興…
05-09街舞基本的舞蹈技巧該如何提高
如何去練習(xí)控制首先是在肢體方面的技巧,比如肘關(guān)節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊(yùn)藏在身體里而不是釋放出去。然后是肌肉方面的強(qiáng)化,這方面就比較簡單了。就是通過如:仰臥起坐、俯臥撐等練習(xí)來增強(qiáng)手臂、腹部、腰…