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高考復讀生自我減壓法:不要總想著結果

來源: | 發(fā)布時間:2015-07-07 | 點擊量:
摘要: 高考復讀生自我減壓法:不要總想著結果
    高考考生提問:老師,您好!我是一名復讀生,第一年沒考上心儀的學校,第二年復讀模擬成績還可以,但總是不穩(wěn)定,離我的目標還差一點,心理壓力很大。這幾天感覺很煩躁啊,在座位上坐不住,看書感覺也不來神,效率很低。我該怎么調整自己的狀態(tài)呀?
    老師答:你好,復讀生的壓力是很大呀。不過你當初能選擇復讀,就能知道你是一個有著明確目標,心理強大的孩子。模擬成績不錯,說明你的實力在那兒呢,穩(wěn)定都是相對而言的。接下來的10多天,我建議還是要有具體的計劃,有計劃就有效率,還有不要老是想著高考的結果。我要達不到怎么辦,你的心態(tài)好了,專注復習。在最后的時間,也還是要繼續(xù)做題,保持手感。結果我們都定不了,交給老天。選擇復讀,我是為了自己的目標,你已經是強者了,在最后的時間,如果你能調整好自己的心態(tài)和狀態(tài),你就是勇者??荚嚨臅r候,請專注做題,不要胡思亂想,要相信自己,過程把握好了,結果一定不會差的。我相信你在今年的高考中,一定能發(fā)揮出自己真正的實力,等你的好消息哦!加油!你是好樣的!

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