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拳擊

• [拳擊] 拳擊的基本步法

  　　步法在拳擊中，可用于步法防守、進(jìn)攻和反擊，更多其他的技術(shù)運(yùn)用也需步法的相互配合。因此，拳擊的步法在技術(shù)運(yùn)用中是非常重要的組成部分。在實(shí)戰(zhàn)中,雙方距離是通過(guò)步法不斷...【詳細(xì)】

• [拳擊] 拳擊入門教學(xué)：拳擊的正確擊拳姿勢(shì)

  　　我們?cè)谇懊娼榻B過(guò)拳擊的正確握拳姿勢(shì)，本期的拳擊入門教學(xué)接著為大家介紹拳擊的正確擊拳姿勢(shì)。擊拳姿勢(shì)是否正確關(guān)系到出拳的力度和速度等各個(gè)實(shí)戰(zhàn)方面，因此，在訓(xùn)練初期就要...【詳細(xì)】

• [拳擊] 拳擊入門拳法教學(xué)：右直拳

  　　本文的拳擊入門拳法教學(xué)要教大家的是右直拳的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。直拳是指從出拳到被擊目標(biāo)，沿直線運(yùn)動(dòng)的一種擊打方法。直拳一般用于進(jìn)攻或有意識(shí)退卻時(shí)破壞對(duì)方動(dòng)作，打亂對(duì)方陣腳...【詳細(xì)】

• [拳擊] 拳擊入門拳法教學(xué)：左直拳

  　　直拳是拳擊入門拳法中最基本的拳法，使用也是最廣泛的。與其他拳法相比，直拳動(dòng)作更加簡(jiǎn)便，路線更短，更易于運(yùn)用身體的力量。本文是對(duì)直拳中左直拳擊頭和左直拳擊上體兩個(gè)動(dòng)作...【詳細(xì)】

• [拳擊] 拳擊入門拳法——擺拳教學(xué)

  　　擺拳是拳擊拳法中從側(cè)面襲擊對(duì)手的有力拳法。由于從側(cè)面擊打，身體向相反方向移動(dòng)，起到分散對(duì)手注意力的作用。但擺拳走的路線較長(zhǎng)，容易被對(duì)手發(fā)現(xiàn)，而且因力量大，一旦擊空容易...【詳細(xì)】