當(dāng)前位置：掌握快攻練習(xí)的方法
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-12-25
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快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻的時候，以最快的速度、最短的時間內(nèi)在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢，或是在人數(shù)相等及人數(shù)少于對方的情況下，乘對方立足未穩(wěn)，果斷且合理地進(jìn)行攻擊的一種速決戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻的時候，積極的創(chuàng)造快攻戰(zhàn)機(jī)，充分的發(fā)揮快攻威力，能夠給對方很大的壓力，并能爭取主動，達(dá)到較好的進(jìn)攻效果
下面飛人體育夏令營教大家掌握快攻練習(xí)的方法：
隊(duì)員在假設(shè)防守的條件下，掌握好快攻配合的方法。練習(xí)的時候可運(yùn)用標(biāo)志物或是假設(shè)的對方，按照快攻配合的方法進(jìn)行有序地練習(xí)，建立隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)行動，初步掌握局部的戰(zhàn)術(shù)方法。在消極防守的條件下，掌握快攻配合的時機(jī)。在練習(xí)時要注意觀察同伴和對方的行動，根據(jù)攻、守的制約情況，能夠及時、準(zhǔn)確地采取合理的配合行動。在積極攻守對抗的條件下，提高運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)配合的能力。練習(xí)時，攻守隊(duì)員積極地相互制約，通過反復(fù)練習(xí)，熟練地運(yùn)用攻守配合的方法，提高運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)的配合能力。
全隊(duì)必須有統(tǒng)一的思想，每個隊(duì)員都必須積極主動，明確自己的職責(zé)和行動路線，保持協(xié)調(diào)行動和縱深分散的隊(duì)形。獲球隊(duì)員和擲外界球隊(duì)員，要敏銳地觀察場上同伴的行動，先遠(yuǎn)后近傳好第一傳。推進(jìn)以傳球?yàn)橹�，結(jié)合運(yùn)球突破，加速進(jìn)攻的速度，在快攻結(jié)束時，也不能降低速度，要果斷地進(jìn)行攻籃和跟進(jìn)搶籃板球補(bǔ)籃�？旃サ慕M織形式，一般分為長傳快攻、短傳快攻和結(jié)合運(yùn)球突破快攻三種。
長傳快攻：是隊(duì)員在后場獲球后，立即把球傳給迅速擺脫對方進(jìn)行偷襲的同伴的一種配合。是由一兩個進(jìn)攻隊(duì)員利用自己奔跑的速度和同伴長傳球的速度超越防守來完成的。
短傳快攻：是隊(duì)員在防守中獲球后，立即以快速的奔跑和短促的傳接球迫近對方籃下進(jìn)行攻籃的一種配合。短傳快攻雖然在速度上比長傳快攻慢，參加的人數(shù)多，但比長傳快攻配合靈活而且變化多。
運(yùn)球突破快攻：在防守中獲球后，在不便于傳球的情況下，應(yīng)快速運(yùn)球推進(jìn)，創(chuàng)造或?qū)ふ遗浜蠙C(jī)會，以提高快攻的速度和威力。這是一種個人攻擊在快攻中的積極行動，在推進(jìn)時，運(yùn)球和傳球要密切配合。注意防止盲目的個人運(yùn)球，以免影響快攻戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。
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