當(dāng)前位置：球員情緒控制能力關(guān)乎結(jié)果
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-12-23
飛人體育籃球訓(xùn)練營(yíng)
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
跟隨著籃球運(yùn)動(dòng)的飛速發(fā)展，開(kāi)始提出籃球情商這一詞。所謂的情商，也就是情緒智力，主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折方面的一些品質(zhì)。這一點(diǎn)在比賽中是非常重要的，下面飛人體育跟大家分享一下。
飛人體育籃球比賽中，優(yōu)秀球員的籃球情商的主要表現(xiàn)為建立人際關(guān)系的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、對(duì)他人理解的能力、自覺(jué)自發(fā)能力及心理調(diào)適能力。籃球比賽本身不僅是對(duì)球員全面的身體素質(zhì)、良好的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)等有較高的要求，同時(shí)球員具有的良好的心理素質(zhì)、思想道德品質(zhì)等情商特質(zhì)等也是競(jìng)技制勝的關(guān)鍵；籃球比賽中的集體性、綜合性要求隊(duì)友在比賽中必須要齊心協(xié)力、密切配合、相互幫助，能否做到齊心協(xié)力、密切配合、相互幫助，恰恰也是衡量一個(gè)球員情商高低的標(biāo)準(zhǔn)；籃球比賽的多變性、激烈性要求參與者具有隨機(jī)應(yīng)變能力，能夠面對(duì)失敗與勝利、挫折與榮譽(yù)，飛人體育認(rèn)為這些心理調(diào)適能力正好是一個(gè)球員情商較高的標(biāo)志。長(zhǎng)期以來(lái)我們只注意訓(xùn)練和提高球員技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平等涉及到籃球智商的內(nèi)容，忽視了球員的籃球情商對(duì)于籃球比賽的重要作用�；@球運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目，在競(jìng)賽中，技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都要求同伴配合默契，互相理解、鼓勵(lì)與支持。而不是埋怨責(zé)備、相互扯皮推諉，才能最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，使五個(gè)人團(tuán)結(jié)似一個(gè)人。因此，球員必須充分認(rèn)識(shí)到人與人之間只有具備良好的合作意識(shí)才能相處得更融洽、親和，取得成功的機(jī)會(huì)也才更大。
籃球比賽是在溝通中進(jìn)行的，“非溝通，不籃球”。要想達(dá)成良好的溝通，首先要學(xué)會(huì)站在他人的立場(chǎng)或所處環(huán)境中考慮問(wèn)題，雖然人是有差異的，但從社會(huì)學(xué)、心理學(xué)中可知人的心理是有規(guī)律可循的�！耙粋�(gè)好漢三個(gè)幫”，“人心齊，泰山移”都是在說(shuō)明球員之間增進(jìn)團(tuán)結(jié)互助的友誼和為集體利益、榮譽(yù)而戰(zhàn)的重要性。
在籃球運(yùn)動(dòng)中，伴隨著運(yùn)動(dòng)的激烈進(jìn)行，球員要經(jīng)歷情緒的劇烈起伏。有勝利時(shí)的喜悅和興奮，也有失利時(shí)的憂(yōu)慮和著急。落后時(shí)急著想趕上去，領(lǐng)先了又擔(dān)心對(duì)方追上來(lái)，而且心態(tài)經(jīng)常變化交錯(cuò)出現(xiàn)。而無(wú)論哪種心態(tài)，要想達(dá)成目標(biāo)，必須及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，自我激勵(lì)，處變不驚，用情感的動(dòng)力去調(diào)節(jié)自身能力，這樣才能穩(wěn)定地發(fā)揮水平。
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