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 通常我們表揚(yáng)孩子“天資聰穎”，其實(shí)就是說他腦氣足。“腦氣”是指腦對眼、耳、鼻、舌、身的支配能力和腦的意識思維能力。我們在形容一個孩子悟性高，思維敏捷時，常常形容他耳聰目明。其實(shí)孩子的天資聰穎，和孩子的心氣腦氣是否充足是息息相關(guān)的。從中醫(yī)的生理學(xué)上講，人的兩只耳朵，與腎的關(guān)系非常密切。人有兩個腎，一邊一個，耳朵也是一邊一個。耳的外形與腎臟也很相像。所以從一個人耳朵的形狀、色澤，就可以看出他腎臟的功能。

一個人如果腎水足，耳朵是紅潤飽滿的。如腎水不足，耳朵是干癟發(fā)黑的。腎水足，還可以還精補(bǔ)腦，耳更聰、目更明。耳聰目明，自然學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績會越來越好，理解力增加，背誦的東西也容易記憶，思維也會越來越敏捷。

中醫(yī)有云：腦精充足腦氣盛,腦氣運(yùn)轉(zhuǎn)腦神明,推動髓氣導(dǎo)經(jīng)氣,腦氣平衡身康寧。

要想學(xué)習(xí)好，腦氣要充沛是非常重要的。

想想看，如果腦氣不足，光是大量做題，能不能起作用呢？

如果孩子學(xué)不進(jìn)去，心浮氣躁了，再好的課程，再多的知識即使能一股腦塞進(jìn)去，孩子連消化都消化不了，更別說理解和深度記憶了。

成年人如果做的是很強(qiáng)的腦力勞動，腦氣的消耗也很嚴(yán)重。

還有些成年人明顯理解力弱，邏輯性差。這個也和腦氣有關(guān)。

科學(xué)試驗(yàn)證明，孩子腦氣弱，和先天不足，孩子的膳食和睡眠質(zhì)量，缺乏鍛煉有很大的關(guān)系，比如飲食，肉的成分偏高了，會嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)展。而甜點(diǎn)這些會導(dǎo)致肥胖，由于分解脂肪需大量的血液，容易導(dǎo)致腦部氧氣不足，若習(xí)慣性經(jīng)常食用，又缺乏運(yùn)動，則頭腦將因慢性的氧氣不足而慢慢變遲鈍。

“心氣”指的是心主血、主脈的能力。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，只有心氣充沛，才能維持正常的心力、心率和心律，脈道才能柔韌通利，血液才能在脈內(nèi)正常運(yùn)行，從而濡養(yǎng)臟腑、周身、脈管及大腦。腦氣依賴于心血的濡養(yǎng)。

腦氣旺盛則人的二目有神，語言流利，思維敏捷，表情豐富，活動自如。

為什么一棵樹會枯萎呢？就是因?yàn)槟芰坎煌陷斔土?。一個小孩為什么整天唉聲嘆氣，彎腰駝背，無精打采，萎靡不振呢？也是因?yàn)槟I精虧損，心氣不足，能量不往上輸送了。如果能量很充沛，一直持續(xù)不斷地往上輸送的話，則腦氣充沛，人的身體就不容易枯萎，反而天天神采飛揚(yáng)，思維敏捷，精神奕奕。

還有，為什么我們在身體不好時更容易悲觀沮喪，妄念紛飛呢？因?yàn)槟芰坎蛔悖簿褪菤馕醋?，神未閑。如果氣定神閑，就不會妄想紛紛，大人工作效率自然提高，小孩學(xué)習(xí)成績和精神狀態(tài)也會越來越好。所謂氣浮則心躁。為什么古人講氣沉丹田，而不說氣住頭頂？又說：沉不住氣，會壞事。道理就在于此。

再來說說腎好對孩子的腦氣補(bǔ)充幫助有多大。

腎藏精，人的生長發(fā)育直至衰老都與腎密切相關(guān)，腎好的人看起來有精氣神，腎不好的人容易沒精神，注意力不集中。腎精化腎氣，腎氣通于腦氣，只有腎精充足，腦力才能充沛，智力才不會衰退。過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的人，白天往往昏昏欲睡、反應(yīng)減慢。腎精充足的人，其記憶力和思考能力都比較高，精于構(gòu)想技能，智力超群。

中醫(yī)有一句話叫：“精生髓，髓生海”。腎主骨骼里面充養(yǎng)的骨髓，而腦在中醫(yī)里稱為髓之海(骨髓最多的地方就是腦)。腦髓和脊柱里的骨髓是連通的，下面連通的就是我們的腎精，也就是說腎是養(yǎng)腦，養(yǎng)骨的。血為陰,氣為陽, 陰陽之凝結(jié)者為精,精合乎骨髓,上通髓海,下貫尾閭,人身之至寶也。

腎精虧虛以后，導(dǎo)致骨髓減少，因此腎精虧虛是精神不佳、記憶力減退、身體虛弱的直接原因。

慧覺醒課程里的禪動功，總共七節(jié)。這七節(jié)動功操來源于傳統(tǒng)瑜伽精華，功法緊緊圍繞著打通人體的奇經(jīng)八脈和十二經(jīng)絡(luò)，特別是作用于疏通任督二脈和中脈。每天堅持可吐故納新，動氣活血，舒筋活絡(luò)，有效激活生命能量，提高人體綜合免疫機(jī)能，預(yù)防改善肩頸腰背脊椎勞損，達(dá)到強(qiáng)身健體、益壽延年之功效。提高孩子的綜合免疫機(jī)能，補(bǔ)充身體能量，拉伸任督二脈，降心火，激活腎水，疏肝健腎，補(bǔ)充腦氣！對孩子的身心成長和學(xué)習(xí)有很大的幫助！