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隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，孩子們的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，他們常常需要面對(duì)各種各樣的考試和競(jìng)賽，心理壓力倍增。在這樣的背景下，參加夏令營(yíng)成為了減輕孩子們壓力的一種重要方式。廈門慧覺(jué)醒教育夏令營(yíng)作為一家專業(yè)的夏令營(yíng)機(jī)構(gòu)，致力于為孩子們提供一個(gè)放松身心、解壓減壓的平臺(tái)，幫助他們度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的暑假。

1、建立自信 自我激勵(lì)

2、放松減壓

3、人際交往（改變認(rèn)知，協(xié)助溝通）

4、正向表達(dá)（陽(yáng)性強(qiáng)化訓(xùn)練）

課程介紹及訓(xùn)練目標(biāo)：

1、當(dāng)孩子們出現(xiàn)厭學(xué)行為或?qū)W習(xí)動(dòng)力不足的消極情緒時(shí)，即使已經(jīng)熟記多次的知識(shí)也提取不出來(lái)，消極情緒會(huì)抑制大腦細(xì)胞的消極與敏捷，讓大腦的長(zhǎng)時(shí)記憶和短時(shí)記憶都處于低能狀態(tài)，這就是已被形成的條件性情緒反射。而當(dāng)孩子在對(duì)學(xué)習(xí)重新找回?zé)釔?ài)和高情緒時(shí)，體內(nèi)促進(jìn)腦細(xì)胞活動(dòng)的分泌激素增強(qiáng)，大腦細(xì)胞變得比平時(shí)更活躍敏捷，記憶和吸收理解的能力大大增強(qiáng)，從而提高學(xué)習(xí)效率和效果，所以，某種意義上，良好的情緒力=學(xué)習(xí)力！

2、本課程旨在幫助孩子學(xué)會(huì)自我覺(jué)察，建立正確認(rèn)知，學(xué)會(huì)用正確的方式表達(dá)情緒，增強(qiáng)自控力。學(xué)會(huì)一些放松減壓的情緒管理方法和人際交往能力，從而讓身心更健康，學(xué)習(xí)更上一層樓。

參加廈門慧覺(jué)醒教育夏令營(yíng)不僅能夠幫助孩子們減輕壓力，還能夠促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展，收獲了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神，享受快樂(lè)成長(zhǎng)的過(guò)程。

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