人體就如一臺電腦，負(fù)荷大，過度使用后會導(dǎo)致內(nèi)存不夠，程序卡頓。當(dāng)身心能量低到一定水平時，孩子們難免會出現(xiàn)一些身心、情緒、學(xué)習(xí)障礙及網(wǎng)絡(luò)成癮、人際緊張等問題，精神、意識和心智的運(yùn)作能力都會下降，表達(dá)和接納能力也比較差。形、氣、神都被壓縮了。因此許多家長會選擇讓孩子在假期參加夏令營，讓孩子放松的同時，還能提高綜合素養(yǎng)，尤其是
慧覺醒教育夏令營幫助孩子放松身心！接下來就讓我們一起了解一下慧覺醒教育夏令營怎么幫助孩子放松身心吧！
一、當(dāng)孩子們出現(xiàn)厭學(xué)行為或?qū)W習(xí)動力不足的消極情緒時，即使已經(jīng)熟記多次的知識也提取不出來，消極情緒會抑制大腦細(xì)胞的消極與敏捷，讓大腦的長時記憶和短時記憶都處于低能狀態(tài)，這就是已被形成的條件性情緒反射。而當(dāng)孩子在對學(xué)習(xí)重新找回?zé)釔酆透咔榫w時，體內(nèi)促進(jìn)腦細(xì)胞活動的分泌激素增強(qiáng)，大腦細(xì)胞變得比平時更活躍敏捷，記憶和吸收理解的能力大大增強(qiáng)，從而提高學(xué)習(xí)效率和效果，所以，某種意義上，良好的情緒力=學(xué)習(xí)力！本課程旨在幫助孩子學(xué)會自我覺察，建立正確認(rèn)知，學(xué)會用正確的方式表達(dá)情緒，增強(qiáng)自控力。學(xué)會一些放松減壓的情緒管理方法和人際交往能力，從而讓身心更健康，學(xué)習(xí)更上一層樓。
二、冥想訓(xùn)練幫助孩子們掌握迅速進(jìn)入a腦波的方法，幫助改變大腦構(gòu)造，激發(fā)腦潛能，提升孩子的智力、感知力、專注力和想象力，促進(jìn)身心更加和諧健康，改善情緒和認(rèn)知行為等方面的問題，還能激發(fā)靈感和創(chuàng)造力等，蘋果創(chuàng)始人喬布斯就是在進(jìn)行冥想訓(xùn)練后發(fā)明出蘋果手機(jī)的。
三、脈輪是人體的生命鑰匙，溝通物質(zhì)和靈性層面，孩子們的身體脈輪打通并處于平衡狀態(tài)時，身心是安泰歡喜的，學(xué)習(xí)效率也高。如果脈輪受阻，生命能量不流通，就會有這樣那樣的身心問題。本課程通過教授七種脈輪手印并配合專業(yè)冥想引導(dǎo)，幫助孩子們實(shí)現(xiàn)身心靈同步健康成長。
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