孩子經(jīng)常打羽毛球,一來(lái)能夠提高技術(shù),二來(lái)可以增強(qiáng)孩子自信心。另外,孩子可以從中受到挫折教育,能夠有效提高孩子的抗壓能力。所以現(xiàn)在越來(lái)越多的家長(zhǎng)選擇在暑期為孩子報(bào)名參加羽毛球夏令營(yíng),讓孩子能更好的學(xué)習(xí)到打羽毛球的專業(yè)性知識(shí),讓孩子的暑期生活不在枯燥乏味!那今年的
宏優(yōu)體育羽毛球夏令營(yíng)幫助兒童哪些?接下來(lái)就讓小編到各位家長(zhǎng)一起往下了解一下吧!
1、打羽毛球可以鍛煉身體
作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),羽毛球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在許多方面均可受益,全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動(dòng),從而提高了動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力。
2、打羽毛球相對(duì)安全
現(xiàn)在都是獨(dú)生子女,所以為少年兒童選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,安全是第一位的。由于羽毛球是隔網(wǎng)對(duì)抗,所以它比足球、籃球等有身體接觸碰撞的體育項(xiàng)目更有安全性,適合于身心沒(méi)有發(fā)育成熟的少年兒童。
3、能夠極有效地發(fā)展反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)和操作思維能力
其次由于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)極為明顯的競(jìng)技性特點(diǎn)和娛樂(lè)功能,又使其成為一項(xiàng)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等等品質(zhì)和保持活力,調(diào)節(jié)神經(jīng)的有效運(yùn)動(dòng)。正像一位日本教授闡述的:“羽毛球?qū)⒊蔀?1世紀(jì)的第一運(yùn)動(dòng)。對(duì)于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故發(fā)生的人,如果能夠提高他們對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,將無(wú)疑是一件樂(lè)事。”
4、能夠增強(qiáng)智力、提高效率
羽毛球運(yùn)動(dòng)越來(lái)越多地被作為增強(qiáng)智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復(fù)的極佳手段而引起各方面的重視。日本順天堂的一位教授認(rèn)為:“羽毛球是對(duì)頭腦的最佳運(yùn)動(dòng)。羽毛球的速度及復(fù)雜性是任何運(yùn)動(dòng)無(wú)法比擬的。”
5、能夠具有良好的心理素質(zhì)
由于羽毛球運(yùn)動(dòng)的這些特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值,使得羽毛球運(yùn)動(dòng)員和該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者們逐漸形成了良好的心理品質(zhì)并在其它某些方面超出常人。
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