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隨著現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力逐漸增加和電子科技設(shè)備的發(fā)展，孩子們很少有時(shí)間去培養(yǎng)自己的興趣愛好。為了讓孩子的暑期過得充實(shí)并且有意義，家長們選擇為孩子報(bào)名杭州宏優(yōu)體育籃球夏令營，讓孩子充實(shí)自己，培養(yǎng)興趣愛好，提升綜合素質(zhì)。家長們咨詢杭州宏優(yōu)體育籃球夏令營課程收獲有哪些，接下來我就為家長們詳細(xì)介紹。

課程收獲

動(dòng)作技能階段

1、學(xué)習(xí)14種基本動(dòng)作技能

2、掌握籃球技術(shù)中7大模塊

3、靈活運(yùn)用28種籃球技術(shù)動(dòng)作

4、進(jìn)行大小20場運(yùn)動(dòng)PK/競技，輕松體育達(dá)標(biāo)

5、促進(jìn)身體生長發(fā)育，提升協(xié)調(diào)能力，平衡能力

6、學(xué)會(huì)成功，學(xué)會(huì)規(guī)則，學(xué)會(huì)主動(dòng)，學(xué)會(huì)勇敢

運(yùn)動(dòng)技能階段

1、學(xué)習(xí)10大類戰(zhàn)術(shù)

2、學(xué)習(xí)70種籃球技術(shù)動(dòng)作

3、掌握籃球技術(shù)中9大模塊

4、進(jìn)行大小60場運(yùn)動(dòng)PK/競賽

5、跳蠅，仰臥起坐，坐位體前屈，50米跑達(dá)標(biāo)

6、提升5大身體素質(zhì)能力(靈敏.柔韌、速度、力量、耐力)

7、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)協(xié)作，學(xué)會(huì)競爭，學(xué)會(huì)勇敢，學(xué)會(huì)輸贏

運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)階段

1、中考體育達(dá)標(biāo)

2、靈活運(yùn)用90種籃球技術(shù)

3、掌昱籃球技術(shù)中9大模塊

4、進(jìn)行專項(xiàng)籃球身體素質(zhì)訓(xùn)煉

5、學(xué)習(xí)五大經(jīng)典戰(zhàn)術(shù)體系

6、遺行大小100場運(yùn)動(dòng)PK/競賽

7、學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)會(huì)奮爭、學(xué)會(huì)計(jì)劃

孩子暑期參加杭州宏優(yōu)體育夏令營能夠提升籃球技能，讓孩子在籃球訓(xùn)練中提升身體素質(zhì)，練就強(qiáng)健的身體體魄。上述杭州宏優(yōu)體育籃球夏令營課程收獲有哪些僅供家長們參考，想了解更多精彩內(nèi)容的家長們請關(guān)注杭州宏優(yōu)體育籃球夏令營。

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