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業(yè)余網(wǎng)球初學(xué)者該學(xué)單反還是雙反

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-5-5

經(jīng)常有網(wǎng)球初學(xué)者在網(wǎng)上問,到底是打單反好還是雙反好?一般情況下,對于大多數(shù)女性及青少年,雙反是優(yōu)先的選擇

  下面上海奧林修斯夏令營小編說說單反和雙反的區(qū)別:

  1.雙反容易上手,對身體協(xié)調(diào)性要求沒單反高。一個(gè)優(yōu)秀的單反需要用8至9年時(shí)間才可能打的和正手一樣!而一個(gè)優(yōu)秀的雙反手需要5至7年就可以了,這也是為什么目前流行打雙反, 所業(yè)余選手來說,在沒有大量時(shí)間去練習(xí)的情況下,雙反更容易上手,更容易打得好。

  2.單反其對身體整個(gè)的力量素質(zhì)要求就較高,網(wǎng)上大多數(shù)人會(huì)說單反控球范圍大、動(dòng)作彈性大。其實(shí)這是對專業(yè)人志來說的,如費(fèi)德勒、加斯奎特等,人家天天練,對單反運(yùn)用自如才有這個(gè)優(yōu)勢。但大多數(shù)的業(yè)余選手并沒有這個(gè)條件。

  3.單反要求步伐靈活,走位準(zhǔn)確才能用腰力;而雙反有時(shí)就算不到位或者引擔(dān)慢了,靠手也能很好把控制過去。單反擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作,對球路的預(yù)判和腳步走位會(huì)要求比較高;雙反相對轉(zhuǎn)拍沒太多變化,稍微調(diào)整就可以順勢擊球!

  所以對于業(yè)余網(wǎng)球來說,我會(huì)建議選擇雙反。

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