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【常見問題】青少年籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法

當(dāng)營養(yǎng)能量尚未適當(dāng)?shù)难a充，要「使用」力量時所需的熱量因此而欠缺，如此當(dāng)然就容易發(fā)生力量不足。.....【詳細】

【常見問題】籃球戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用需要注意哪些問題

籃球戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中隊員所運用的攻守方法的總稱，是隊員個人技術(shù)的合理運用和隊員之間相互協(xié)同配合的組織形式。.....【詳細】

【常見問題】女性在游泳時應(yīng)該注意點什么

游泳會給女性的身體帶來很多好處，但是，女性朋友也要注意以下幾點游泳禁忌。.....【詳細】

【常見問題】游泳過程中如何掌握換氣技巧

奧林修斯夏令營為學(xué)員介紹在游泳的時候如何換氣.....【詳細】

【常見問題】羽毛運動我們健康的伙伴

羽毛球運動對孩子的成長發(fā)育也是益處多多。讓孩子在暑假參加羽毛球夏令營，是個強身健體的好時機。 .....【詳細】

【常見問題】游泳都分什么類型呢

游泳是一種既鍛煉身體，又鍛練肺活量的運動項目，那么游泳分為幾類呢。.....【詳細】

【常見問題】羽毛球打法的技巧分析

上海奧林修斯夏令營提出在羽毛球比賽中，如何正確地運用戰(zhàn)術(shù)是一個很重要的問題者是運用得當(dāng)，可使自己牢牢地掌握場上的主動權(quán)，相反，錯誤的戰(zhàn)術(shù)則使自己處處被動。.....【詳細】

【常見問題】 奧林修斯羽毛球夏令營提出打羽毛球可以訓(xùn)練我們的反應(yīng)能力和身體的靈活性.....

【常見問題】網(wǎng)球的斜角球技術(shù)分析

就象在打棒球時發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣，接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻。.....【詳細】

【常見問題】球拍斷線的原因分析

在打球中我們會遇到球拍斷線問題，今天上海奧林修斯體育運動夏令營幫你來分析原因.....【詳細】

【常見問題】肥胖我們該如何來控制

每天減少一點能量攝入，長期堅持才能有可能控制住這種體重上升的趨勢。另一方面，人們也應(yīng)增加各種消耗能量的活動來保持能量的平衡。 .....【詳細】

【常見問題】學(xué)習(xí)一些關(guān)于網(wǎng)球的知識

奧林修斯網(wǎng)球夏令營在這里給大家介紹一些關(guān)于網(wǎng)球的基本常識。.....【詳細】

【常見問題】網(wǎng)球營的活動特點

網(wǎng)球營是以網(wǎng)球訓(xùn)練為主要特色，夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。.....【詳細】

【常見問題】乒乓球防轉(zhuǎn)攻練習(xí)技巧

　　奧林修斯夏令營指出沒有特定的練習(xí)方法，防轉(zhuǎn)攻這是平時訓(xùn)練時的點點滴滴結(jié)合起來的，不過理論還是有的。.....【詳細】

【常見問題】籃球的基本規(guī)則之球場尺寸

為大家展示國際籃聯(lián)規(guī)定籃球場的標(biāo)準尺寸，普及籃球知識。.....【詳細】

【常見問題】如何訓(xùn)練培養(yǎng)自己的籃球意識

“籃球意識”是指在復(fù)雜困難的環(huán)境中能隨即應(yīng)變地爭取主動并正取的實施自己的行動和策略的一種即興發(fā)揮能力。.....【詳細】

【常見問題】羽球中有哪些假動作？

現(xiàn)在很多人一到放假就去打羽毛球，可是他們僅僅停在了娛樂的期間把羽毛球作為娛樂活動。你曉得羽毛球中有哪些假動作嗎？.....【詳細】

【常見問題】如何學(xué)好游泳？

學(xué)游泳不能對水產(chǎn)生恐懼心理，為了短時間學(xué)會游泳，先在淺水區(qū)戲水，經(jīng)過水中跳動，腳離地等辦法，感觸一下水的浮力，用手劃水來體會如安在水中讓身體移動。.....【詳細】

【常見問題】冬季運動的最佳時機

面對家里的各種零食，減少了戶外運動而無所事事，吃的欲望會越來越激烈。為了彌補熱量，香濃的可可、奶茶，變成冬天的獨愛?！钡牵芏嗳藚s疏忽了最重要的一點：冬天才是瘦身的最佳時機。.....【詳細】

【常見問題】如何三步上籃？

奧林修斯籃球夏令營小編講解5點三步上籃的基礎(chǔ)動作，以及左手上籃的一些技巧。.....【詳細】

【常見問題】解答減肥的3個疑問

局部胖是很多女孩子所煩惱的問題。針對局部胖，我們要有專門針對局部的方法來應(yīng)對。上海奧林修斯體育運動減肥夏令營小編解析以下疑問，主要是針對上半身肥胖的人。.....【詳細】

【常見問題】坐著也能減肥？

許多的上班族都有這樣的煩惱，即是終年的單位工作讓身段逐步變得臃腫肥壯起來，可是由于作業(yè)又沒時刻減肥，而下班后又沒心情甚至懶得去做減肥運動，那怎么辦呢？.....【詳細】

【常見問題】孩子是大人的一本書

孩子是大人的一本書，也是一面鏡子。他會折射出你教育成功的一面，也能折射出你教育欠缺的一面。所以家長要重視與孩子的交流，并且，交流要無形地在每天的點點滴滴中完成。.....【詳細】

【常見問題】網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)如何訓(xùn)練

對于悟性高的學(xué)員，教練只是進行一些簡單的示范動作，讓其進行技術(shù)的改進提高.....【詳細】

【常見問題】網(wǎng)球比賽計分規(guī)則

接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。.....【詳細】

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