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壹季營(yíng)地減肥特訓(xùn)營(yíng)通過(guò)封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制訓(xùn)練、量化管理，改變孩子們不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為，將健康生活方式的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過(guò)多次重復(fù)變成受益一生的良好習(xí)慣。
讓孩子參加減肥夏令營(yíng)可以提高他們的身體素質(zhì)，起到強(qiáng)身健體額作用。減肥夏令營(yíng)會(huì)在孩子入營(yíng)的第一天將對(duì)所有營(yíng)員進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，訓(xùn)練營(yíng)將會(huì)根據(jù)每個(gè)人的測(cè)試結(jié)果為營(yíng)員量身定做訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)我們將配備運(yùn)動(dòng)康復(fù)及運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方面的專業(yè)人員，為營(yíng)員提供最為專業(yè)的服務(wù)，保證訓(xùn)練科學(xué)、合理、高效。
一、提高孩子初步掌握的運(yùn)動(dòng)技能；低強(qiáng)度較長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)幫助快速燃燒脂肪；激發(fā)學(xué)員積極性，初步學(xué)習(xí)掌握日常減脂運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間的安排。培養(yǎng)健康生活方式。
二、通過(guò)較大量體育游戲讓所有學(xué)員之間快速熟悉，最短時(shí)間營(yíng)造出輕松、融洽的訓(xùn)練營(yíng)生活；本階段以低強(qiáng)度的趣味運(yùn)動(dòng)為主，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，幫助學(xué)員快速提高體能，適應(yīng)后期減脂訓(xùn)練。
三、繼續(xù)高速減脂，基本形成一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣并幫助提高該項(xiàng)目技能水平。
四、持續(xù)減脂，繼續(xù)提高運(yùn)動(dòng)技能；初步每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的初級(jí)技能；養(yǎng)成健康生活方式。
壹季營(yíng)地夏令營(yíng)通過(guò)以上四步的減肥方式，先讓孩子養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，之后通過(guò)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來(lái)幫助孩子減去脂肪，讓孩子擁有健康的身體。
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