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壹季營地訓練營活動通過對營員柔韌度、無氧-乳酸耐力、靈敏度、阻力傘起跑、直線加速度等訓練，助營員全面提升綜合素質，開拓眼界。
同時體能訓練營活動有利于人體骨骼、肌肉的成長，增強心肺功用，改進 血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和 消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的 成長發(fā)育，進步抗病能力，增強有機體的習慣能力。
少年是人一生中身心發(fā)育趨向老練的重要轉機時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心思方面呈現(xiàn)許多史無前例的變化，并顯著的感到，我長大了。
隨著人民生活水平和文化素質的進步，“愛美之心，人皆有之”，在運動訓練中茁壯成長、在運動中保持 健美。
暑期壹季營地為孩子們提供了一個運動鍛煉的平臺，這個暑期參加體能訓練營給孩子一個增強體能的機會；
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