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壹季營地訓(xùn)練營活動(dòng)通過對營員柔韌度、無氧-乳酸耐力、靈敏度、阻力傘起跑、直線加速度等訓(xùn)練，助營員全面提升綜合素質(zhì)，開拓眼界。
同時(shí)體能訓(xùn)練營活動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的成長，增強(qiáng)心肺功用，改進(jìn) 血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和 消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的 成長發(fā)育，進(jìn)步抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的習(xí)慣能力。
少年是人一生中身心發(fā)育趨向老練的重要轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)期，這時(shí)你會(huì)驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心思方面呈現(xiàn)許多史無前例的變化，并顯著的感到，我長大了。
隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的進(jìn)步，“愛美之心，人皆有之”，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中茁壯成長、在運(yùn)動(dòng)中保持 健美。
暑期壹季營地為孩子們提供了一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉的平臺(tái)，這個(gè)暑期參加體能訓(xùn)練營給孩子一個(gè)增強(qiáng)體能的機(jī)會(huì)；
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