當(dāng)前位置：如何選擇適合自己的網(wǎng)球裝備？
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-5-16
下面上海奧林修斯夏令營減少過戶如何選購球拍和其他網(wǎng)球裝備
首先，球拍的選擇。所謂工欲善其事，必先利其器，首先要根據(jù)自己的力量、打法選擇合適的球拍。力量小的人應(yīng)該用重量輕的球拍，不穿拍弦的重量應(yīng)該選擇在280g以下，拍弦的磅數(shù)在設(shè)計范圍的低位值，這樣可以減輕手臂負擔(dān)，一定程度上防止傷病。力量好的人可以適當(dāng)增加球拍重量和拍弦磅數(shù)，但不要超出自己的能力范圍。
其次，球鞋及護具。另外奧林修斯夏令營建議您還要根據(jù)不同性質(zhì)場地選擇不同的球鞋。網(wǎng)球鞋要柔軟、舒適、牢固，并能對腳背、踝關(guān)節(jié)和跟腱起到很好的支撐作用。“鞋子合不合適，試了才知道”，因此不建議直接網(wǎng)上購買，要在實體店試穿，腳穿進去之后，腳趾向前頂?shù)筋^，腳后跟處能伸進一根手指，腳四周仍有空隙，感覺還能穿兩雙短襪為宜。在室內(nèi)或者硬場地網(wǎng)球鞋的鞋底要選擇平滑、凹凸少的；在紅土場地應(yīng)該選擇凹凸多，摩擦系數(shù)大的鞋底。對于較易受傷的部位，如手腕、腳踝等，應(yīng)選擇好保護支持帶。
更多精彩敬請關(guān)注：奧林修斯夏令營 tbmh.com.cn/olymsus/
【糾錯】
閱讀上一篇：我與輪滑的那些事
閱讀下一篇：多元化的羽毛球訓(xùn)練
奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個運動夏令營....
奧林修斯熱報線路更多>>常見問題更多>>