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武術(shù)

• [武術(shù)] 女子防身自衛(wèi)前應(yīng)提前做的準(zhǔn)備

  　　本文為大家提供的女子防身術(shù)的內(nèi)容是教大家在防身自衛(wèi)前應(yīng)提前做好的一些準(zhǔn)備，具備一定的防身自衛(wèi)意識。女孩子一定要有提前防備的意識，始終要明白一點(diǎn)，你的戰(zhàn)斗力極其有限...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 防身小刀選擇什么樣的最好_防身小刀的選擇和用法

  　　小刀是許多女生用來防身的常用女子防身器具，但是女生力氣比男性要小，刀具在正面對抗時(shí)容易被歹徒搶走，更不利于反抗。因此選擇合適的小刀用來防身并能靈活的運(yùn)用顯得很重要...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 女生隨身攜帶電擊器犯法嗎

  　　很多女性會隨身攜帶各種防身器具，比如防身電棍、防身電擊器等，但因?yàn)殡姄羝魇菍儆趪夜苤破骶?，隨身攜帶可能會涉嫌違法?！　「鶕?jù)國家相關(guān)法律規(guī)定，關(guān)于正當(dāng)防衛(wèi)，為了使國家...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 都有哪些器材可以作為女子防身的東西

  　　前段時(shí)間，全國各地發(fā)生幾起少女失蹤遇害事件，引起了社會的廣泛關(guān)注。受此影響，一些學(xué)校開設(shè)女子防身技術(shù)課程，而消費(fèi)市場上近段時(shí)期各種以女子防身作為賣點(diǎn)的...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 女子防身術(shù)：除了武術(shù)，還能做些什么

  　　現(xiàn)在很多武術(shù)網(wǎng)站上面都會有很多關(guān)于女子防身的一些武術(shù)文章，也有很多視頻教學(xué)，看著好像很簡單，學(xué)習(xí)起來好像也很簡單，好像也還蠻實(shí)用?？墒谴蠹液孟裢浟艘粋€(gè)問題，那就是女...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳心法有哪些

  　　詠春拳學(xué)理論心法堪稱詠春體系之基石，研究實(shí)踐之中倍受重視，現(xiàn)將詠春之理論心法簡述如下：　?。ㄒ唬┰伌喝碚摗　?、本能動作：攻防完成于特定時(shí)空（即有條件的瞬間）。因此對你...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳之葉問口訣

  　　詠春拳之葉問口訣　　念頭不正，終生不正。（拳套要求、人生寓意）　　念頭主手（一說守），尋橋主腳（與步）。（練習(xí)拳套目的）　　標(biāo)指不出門。(拳法）　　來留去送，甩手直沖。　　撳頭扢尾，...【詳細(xì)】

• [武術(shù)]詠春拳六大流派特色

  　　詠春拳注重實(shí)效，拳理自然科學(xué)，合乎人體力學(xué)，三角幾何。人人可以依照自身?xiàng)l件來學(xué)習(xí)。加上中國傳統(tǒng)哲理，儒家中正守法，道法自然隨意，佛性修心，不行邪念。造成可以發(fā)展之有利條...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳八斬刀

  　　八斬刀由八路（段）組成。無甩手反刀之危害自身動作，為時(shí)人偽作。只傳與心地善良之入室弟子。　　其刀形類似與林則徐在廣東操練水勇所用之雙刀。八斬刀比蝴蝶雙刀較短，刀面較...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳木人樁的練習(xí)宗旨

  　　學(xué)習(xí)詠春拳木人樁法的目的主要是使練習(xí)詠春拳者能有一個(gè)學(xué)習(xí)黏手、掌握在不同角度及方向移動時(shí)肘部如何與身體保持正確的位置，以及正確運(yùn)用肘部的手段。通過不斷的打樁實(shí)...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳的唯快不破如何做到

  　　唯快不破即詠春拳的無影快拳，講究的是速度。速度在幾乎所有的體育活動都是最重要的元素之一。在中國武術(shù)，我們也有「唯快不破」的一種說法。目前的金氏世界紀(jì)錄最快的拳保...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 何為詠春拳的“四不理論”

  　　四不理論是詠春拳的習(xí)練原則之一，即一不顯意露形，二不追手，三不沖身，四不惜敵；詠春拳之理論心法需【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳小念頭的隱藏力量

  　　詠春拳小念頭的力量來源于其立念的含義，它可融匯于小念頭的招式中，使每一招式產(chǎn)生了不可擊破的力量?？蓪⑦@股無形的力量稱為念力&rd【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳小念頭中的核心拳理

  　　小念頭,是詠春拳里最初級的套路。在小念頭里面，包含著直線攻擊、中線防御、肘中樞和內(nèi)外門控制四大原理，這就是組成詠春技擊龐大體系的四根基柱?！　?amp;middot;直線進(jìn)攻：小...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳尋橋拳譜

  　　詠春拳尋橋是詠春拳的第二套拳法，尋橋是為了占橋?qū)嵤┯行У墓艉头朗?。在尋橋拳譜中，有三式拳法，即直線沖拳、抽拳和勾拳。具體拳譜如下：　　注:拳譜中所述如身「微」向左...【詳細(xì)】

• [武術(shù)]詠春拳標(biāo)指拳譜

  　　　　詠春拳標(biāo)指拳譜：　　1.預(yù)備式　　2.立正抱拳　　3.耕腳開馬　　4.正身左日字沖拳　　十字?jǐn)[指　　5.正身右日字沖拳　　十字?jǐn)[指　　6.左右三極肘　　7.肘底右標(biāo)指　...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳教程：詠春拳基本功的內(nèi)容

  　　詠春拳基本功是學(xué)習(xí)詠春拳的基礎(chǔ)，它不僅包括詠春拳的小念頭、尋橋和標(biāo)指散打固定套路，還包括轉(zhuǎn)馬、蛇形手、連環(huán)拳等基本功。下文是對詠春拳基本功的動作教學(xué)，相信再熟練這...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳實(shí)戰(zhàn)攻防技巧

  　　詠春拳基本功的練習(xí)是為以后的進(jìn)一步提高打好基礎(chǔ)，也是將詠春拳用于實(shí)戰(zhàn)的基石。詠春拳實(shí)戰(zhàn)的一個(gè)基本要點(diǎn)就是用胳膊既進(jìn)行進(jìn)攻又進(jìn)行防守。那樣可以使你做到以下三點(diǎn)：　...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳實(shí)戰(zhàn)攻擊手法——撲翼掌

  　　撲翼掌是詠春拳實(shí)戰(zhàn)中的重要攻擊手法，是中線直捶的后續(xù)攻擊手法。本文主要介紹撲翼掌的起源、練法及實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用三方面的內(nèi)容?！　?.撲翼掌的起源　　撲翼掌源于白鶴拳的鶴...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳實(shí)戰(zhàn)攻擊手法——三品掌

  　　三品掌是詠春拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)敵中連環(huán)防守及連續(xù)進(jìn)攻的攻擊手法，一般是將把撐掌(有人叫禮掌)、攤掌和耕掌聯(lián)合起來使用。本文對三品掌的介紹主要內(nèi)容有三品掌的練...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 古勞詠春拳教學(xué)：龍筋虎骨金剛勁功

  　　龍筋虎骨金剛勁功是古勞詠春拳的秘傳功法，亦稱為五指枚或八方展。其機(jī)理類似少林真?zhèn)饕捉罱?jīng)，伸筋拔骨強(qiáng)化勁力之效極其明顯，每日只須練兩次，每...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳基本功：馬步

  　　詠春拳最重要的基本功就是馬步，所以你想要練習(xí)詠春拳先要練習(xí)好馬步。此外，詠春拳的馬步在所有功夫中最具特色，它并非人們常見的兩腿一張、一蹲?！　∪绻憧催^電影《葉問...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳馬步基本功：二字鉗陽馬

  　　馬步的基本功對于詠春拳是很重要的，學(xué)習(xí)詠春拳的朋友，應(yīng)該好好練習(xí)馬步。二字鉗陽馬也叫正樁馬，是詠春拳的標(biāo)志性馬步。所謂二字，是指兩腳腳尖朝前平行，不內(nèi)扣...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳馬步基本功：坐馬

  　　坐馬，是詠春拳馬步基本功中的一種。在實(shí)戰(zhàn)對打中，一直保持身體正面對敵是不實(shí)際的。很多時(shí)候無論是防守或進(jìn)攻，都是側(cè)身面對，這就需要坐馬。 所謂坐馬，即是相...【詳細(xì)】

• [武術(shù)] 詠春拳馬步基本功：T字馬

  　　T字馬，是詠春拳馬步基本功之一。所謂T字馬，就是站立時(shí)似英文字母T的馬步，當(dāng)然也可以叫做T字馬?，F(xiàn)在詠舂拳在國際上流行，稱作T字馬洋弟子容易意會。 此馬步兩...【詳細(xì)】