如今越來越多的年輕人越來越需要運(yùn)動(dòng)，而不是為了去研究一些在普通人眼里是電子產(chǎn)品，運(yùn)動(dòng)之旅乒乓球夏令營適合哪些人參加？【詳細(xì)】
隨著時(shí)間的推移，暑假一步一步臨近了，孩子們需要一些體育活動(dòng)來豐富自己的暑假生活，很多孩子選擇在上海奧林修斯參加羽毛球夏令營，為什么呢？...【詳細(xì)】
隨著全民健身活動(dòng)的興起，越來越多的人們選擇做運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。打羽毛球就是其中一項(xiàng)最受歡迎的冬季健身項(xiàng)目，然而打羽毛球也要注意做些活動(dòng)準(zhǔn)備，做這些動(dòng)作時(shí)，每個(gè)持續(xù)5到10秒，做3到5次就行。北京羽毛球夏令營小編分享...【詳細(xì)】
在羽毛球比賽中，如何正確地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)是一個(gè)很重要的問題者是運(yùn)用得當(dāng)，體育夏令營知道這可使自己牢牢地掌握場上的主動(dòng)權(quán)，相反，錯(cuò)誤的戰(zhàn)術(shù)則使自己處處被動(dòng)。當(dāng)然，在雙方技術(shù)水平懸殊太大時(shí)，再合理的戰(zhàn)術(shù)也無濟(jì)于事...【詳細(xì)】
喜歡打羽毛球的小伙伴們，你們一定會記得中場平擊球技術(shù)主要是對付對方擊來的弧線平于或稍低于網(wǎng)，當(dāng)然這個(gè)落點(diǎn)是在哪？這個(gè)是在中場附近的低平球時(shí)所采取的回?fù)艏夹g(shù)。要知道在此雙方比賽中多采用這種技術(shù)。羽毛...【詳細(xì)】
當(dāng)球打到自己的反手一側(cè)時(shí)，就需要變成反手握拍的方式來擊球。反手握拍法也是握拍的基本技術(shù)之一，同樣也有一些靈活的變化以應(yīng)對不同的技術(shù)要求。今天體育夏令營為大家介紹反手握拍的方法。...【詳細(xì)】
到底什么是正手發(fā)球？快和大家一起來學(xué)習(xí)更全面的發(fā)球技術(shù)吧。看羽毛球夏令營教練表示是指發(fā)球準(zhǔn)備姿勢站立，持球一松手放球，然后持拍手上臂外旋帶動(dòng)前臂充分伸腕，自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動(dòng)作。 ...【詳細(xì)】
握拍是羽毛球夏令營學(xué)員們在擊球前必須要做的最基本準(zhǔn)備，是學(xué)習(xí)各項(xiàng)羽毛球基本技術(shù)的起點(diǎn)，可以說羽毛球從此開始的“起跑方向正確與否，將關(guān)系到能否實(shí)現(xiàn)終點(diǎn)目標(biāo)”。 ...【詳細(xì)】
羽毛球夏令營羽毛球教練曾經(jīng)在一節(jié)培訓(xùn)班上研究：羽毛球運(yùn)動(dòng)過程中，球體在空中的飛行軌跡大致可以歸納為以下幾種：【詳細(xì)】
羽毛球的高遠(yuǎn)球動(dòng)作，一般把其分為正手高遠(yuǎn)球和反手高遠(yuǎn)球，這兩種打法，雖然要字詞面只有一個(gè)字的差別，但打反手高遠(yuǎn)球的動(dòng)作與一般人的習(xí)慣性肢體動(dòng)作還是有一定區(qū)別。對業(yè)余選手來說，最難掌握的恐怕就是反手擊球，由于站位...【詳細(xì)】
羽毛球夏令營小編先來解釋下什么叫“追身球”？追身球就是指有意識、有威脅性地把球往對手身上（尤指上半身）打【詳細(xì)】
什么才是克服焦慮的有效方法?是運(yùn)動(dòng)。當(dāng)人們在運(yùn)動(dòng)時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)這時(shí)人們的注意力專注于運(yùn)動(dòng)本身，同時(shí)這也會使大腦的興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，你會看到這是在對焦慮的興奮灶抑制，從而就有利于消除緊張情緒。但是什么樣的運(yùn)動(dòng)最有效呢...【詳細(xì)】
大多數(shù)業(yè)余球迷來說，所有技術(shù)中看似最簡單但最不好撐握的就是步法的運(yùn)用和相關(guān)的練習(xí)。由于業(yè)余球迷不可能有專業(yè)運(yùn)動(dòng)員練習(xí)的條件下和足夠的時(shí)間進(jìn)行步法練習(xí)，所以金杯之杰羽毛球夏令營介紹如何掌握一些簡單易行的步...【詳細(xì)】
在羽毛球夏令營教練認(rèn)為羽毛球競賽方式要求選手具備長時(shí)間持續(xù)的工作能力，隨球忽快、忽慢不停地移動(dòng)擊球。羽毛球夏令營教練認(rèn)為羽毛球運(yùn)動(dòng)要求的素質(zhì)不是長跑運(yùn)動(dòng)員所具備的周期性運(yùn)動(dòng)耐力素質(zhì)...【詳細(xì)】
羽毛球是一項(xiàng)集技術(shù)和身體素質(zhì)于一體的運(yùn)動(dòng)，所以想真正提高水平，首先讓自己有一個(gè)好的身體，今天羽毛球夏令營小編就給大家介紹羽毛球中需要的身體力量訓(xùn)練。 ...【詳細(xì)】
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