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【新聞動態(tài)】在網(wǎng)球運(yùn)動中，除了一般運(yùn)動常用的基本呼吸法、特殊情形呼吸法、雙重呼吸法之外，我們還要著重介紹揮拍動作的呼吸法，即網(wǎng)球運(yùn)動的揮拍擊球呼吸法。.....

【新聞動態(tài)】分享網(wǎng)球速度訓(xùn)練包括三方面內(nèi)容

上海奧林修斯運(yùn)動夏令營分享速度訓(xùn)練包括三方面內(nèi)容：.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】奧林修斯籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法

先天很重要,美國最著名縱跳訓(xùn)練計(jì)劃, 練成預(yù)計(jì)縱跳能力可以提高20到30厘米以上, 鍛煉過程很辛苦。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】奧林修斯減肥夏令營教你科學(xué)的減肥方法

減肥對于肥胖者來說是一項(xiàng)重大工程，想要變成凹凸有致的身材，就要付出辛勤的代價(jià)，首先就要知道科學(xué)減肥的最好方法是什么，這樣才有助于瘦身，下面減肥夏令營為大家分享減肥最快秘籍！ .....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】奧林修斯夏令營教你如何選購羽毛球拍

羽毛球夏令營給大家送福利了??！下面我們看一下如何選購一副好的羽毛球拍。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】來了解籃球中的“跳步"

奧林修斯夏令營介紹規(guī)則的術(shù)語里絕對沒有“跳步”。所謂的跳步是觀眾、球迷、某些“專家”編造出來的對某籃球技術(shù)動作通俗的說法。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】這些習(xí)慣預(yù)示肥胖的到來

奧林修斯夏令營提出當(dāng)你有了這些習(xí)慣的時(shí)候?qū)㈩A(yù)示著你離肥胖已經(jīng)不遠(yuǎn)了.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】怎樣去辨別羽毛球的球毛毛質(zhì)

高質(zhì)量羽毛球的羽毛都必須采用優(yōu)質(zhì)鵝毛。鴨毛的價(jià)格比鵝毛要低的多，采用鴨毛能有效的降低成本。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】怎樣改變自卑的孩子

自卑的孩子個方面發(fā)展都會受到影響，要建立孩子的自信心，讓孩子愉快的學(xué)習(xí)各種知識。這就需要家長掌握一定的技巧。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】運(yùn)動減肥的一些科學(xué)方法

上海奧林修斯體育運(yùn)動夏令營提出運(yùn)動減肥是最健康的減肥方法，下面一起了解以下！.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】為什么選擇游泳夏令營

游泳夏令營是暑假夏令營中的熱門選擇，不僅可以避暑還能學(xué)習(xí)各種技能。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】奧林修斯夏令營介紹單手擊地傳球

上海奧林修斯體育運(yùn)動夏令營在這教你如何進(jìn)行單手擊地傳球.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】羽毛球雙打過程中的一些規(guī)則

上海奧林修斯夏令營總結(jié)了羽毛球比賽規(guī)則——雙打發(fā)球規(guī)則為您呈現(xiàn)： .....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】奧林修斯教你網(wǎng)前球假動作練習(xí)

上海奧林修斯夏令營小編了解到，關(guān)于網(wǎng)球假動作的技巧，沒有太大的定向，而且網(wǎng)球在假動作上的空間，總是會顯得無限。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】乒乓球運(yùn)動有哪些特點(diǎn)

　　以下是上海奧林修斯夏令營總結(jié)出的乒乓球運(yùn)動特點(diǎn)。 .....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】練習(xí)羽毛球時(shí)注意的事項(xiàng)

只有在技術(shù)水平相當(dāng)?shù)那闆r下，戰(zhàn)術(shù)才能起到?jīng)Q定的作用。正確運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)時(shí)7應(yīng)注意以下幾個問題。 .....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】教你簡單的羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)球路則可采用，殺直線后直線上網(wǎng)搓球或推對角球、殺斜線后上網(wǎng)勾對角或推斜線球等練習(xí)方法。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】奧林休斯解析籃球中的反跑戰(zhàn)術(shù)

奧林修斯夏令營指出反跑是一個非常高效的一種戰(zhàn)術(shù)。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】乒乓球的反手撥球技術(shù)要領(lǐng)

夏令營指出如果橫拍選手要想作為陪練給對方穩(wěn)定的供球，那么反手撥球一定要練得很熟練才行，有些類似直拍的推擋供球.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】奧林修斯給孩子一個健康快樂的暑期

暑期到了，不少家長為了帶孩子出去玩玩，每天計(jì)劃著、研究著。與其費(fèi)神傷腦的琢磨著，不如帶孩子來奧林修斯夏令營，參加一些球類訓(xùn)練運(yùn)動，給孩子一個意義非凡的快樂假期。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】俯臥撐的練習(xí)方法

減肥，運(yùn)動是你的首選。簡單的幾個動作不光能給你好身段還能保證你的身健康！對于很少有時(shí)間訓(xùn)練的女士們來說，俯臥撐絕對是最有用堅(jiān)持體形的運(yùn)動，因而，期望女士們能將俯臥撐作為首選的健身運(yùn)動。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】解析游泳減肥效果不佳的原因

既然游泳有這么好的減肥塑身作用，為何有人游了卻不見瘦呢？.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】板形與擊球部位解析

現(xiàn)代乒乓球的拉球更考究“打摩”結(jié)合，所以拉球的板形不必過于前傾，這樣簡單構(gòu)成沖突過多，球的前進(jìn)力不夠。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】4個常見的體育運(yùn)動誤區(qū)

上海奧林修斯體育運(yùn)動減肥夏令營小編覺得體育運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)人們的體質(zhì)，還可以提高人體的免疫力。但是很多人對于體育鍛煉也存在或多或少的誤區(qū)，小編總結(jié)了4個常見誤區(qū)分享給大家。.....【詳細(xì)】

【新聞動態(tài)】羽球技巧之反手爆發(fā)力

打反球要用手指手腕小臂發(fā)力，基本不必大臂發(fā)力。手指的運(yùn)用很關(guān)健，首先是大母指，手母指最有力最靈敏是的當(dāng)?shù)厥悄睦铮?....【詳細(xì)】

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